您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
孕期应该注意哪些问题？
孕期,胎儿,孕妇孕期应该注意哪些问题？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
*定期产检。定期产检可以为孕妈妈和宝宝的健康保驾护航。
*孕期“牙事”要注意。孕妈妈特别容易出现口腔和牙龈的问题。所以建议孕前去看看牙科医生，解决好口腔牙龈和牙齿的各种问题。孕期注意口腔卫生，每天至少刷两次牙，并且养成饭后漱口的好习惯。
*孕期便秘你懂的。由于增大的子宫压迫直肠，孕妇胃肠蠕动减慢，平滑肌张力减低，孕酮的作用使肠道蠕动减慢，腹壁肌肉张力减低，大肠对水分的吸收增加等等因素，另外还有孕妇的饮食过于精细，运动减少，生活习惯不好等等，都会引起便秘。便秘会导致痔疮的发生，增加流产早产的风险，并且容易腹痛腹胀。所以要养成良好的生活习惯，摄入膳食纤维，多运动，严重的可以在医生指导下使用开塞露和甘油栓。
*最后孕期的性生活问题。怀孕前三个月和后两个月一般禁性生活，容易导致流产或者早产。其他时间是可以同房的。不过需要注意的是，1、不要劳累，要有节制，动作要轻柔。2、建议使用避孕套，不要刺激乳房。避免感染和流产。3、要注意体位，孕早期可以选择常规体位，随着孕妇的肚子增大，一定要避免压迫孕妇腹部。总之丈夫在妻子怀孕期间要多多体谅妻子，克制自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕期要注意什么？
孕期要注意以下几方面问题：饮食、睡眠、药物以及生活方式等。
孕期首先就是要注意按照医生的要求定期做产前检查，要看专业医生，提出专业建议。其次是在生活方面需要注意以下这些方面：①饮食：营养要全面均衡，多吃瘦肉、青菜，少吃甜食，可以适当补充一些营养素，来满足母儿的需求。如叶酸、钙、铁、维生素A、D以及其他微量元素及维生素；②睡眠：建议孕妇睡觉时最好是左侧卧，因为这样可以纠正右旋的子宫，改善胎盘的血流和胎儿的供血；③药物：如果孕期需要服用某些药物治疗疾病，应遵循医生的指导，例如抗癫痫药物、精神用药、某些种类的抗生素等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用；④生活方式：生活要有规律，适当运动，增加体力，为顺产做准备。禁烟酒，杜绝放射性物质，孕期长期大量饮酒、吸烟，都有可能产生死胎、低体重儿、智力低下等情况，另外，要保持稳定情绪，不要有心理压力。
本内容由黑龙江省妇幼保健院 妇产科 主任医师 高岚审核
点这里，查看医生回答详情
回答于 2019-09-11 08:43:50
十月怀胎，这十个月说长不长，说短也不短。但是这期间还是有很多需要注意的问题的。
那么在孕期，孕妈们都应该注意什么呢？
1、注意不要生病。
生病了有时候就需要吃药才能好起来，对于孕妇这类特殊群体来说，药是不能随便吃的。普通的药也有三分毒性，更何况运气禁用的药，对胎儿的发育会有一定的影响
所以孕妈在怀孕期间一定要注意身体，尽量不生病不感冒。其实生病就算不吃药也可能会对胎儿发育有影响的。
如果不小心生病了，也不要乱吃药。可以上医院看医生，遵医嘱。
2、按时产检。
产检可以及时了解胎儿的发育情况，并且可以根据胎儿发育情况作出相应的调养措施。
所以，准妈妈们一定要按时及时去产检，及时了解和检测胎儿的发育状况。
3、注意劳逸结合。
整个孕期下来，特别是孕后期准妈妈是十分辛苦的。所以准妈妈都需要注意休息，不能过度疲劳，以免影响腹中胎儿。
但是也不能一点也不运动，孕期也需要适当的运动，只要不过度或者劳累就可以。
适当的运动利于生产，也利于产后身体的恢复和身体素质的提高。
4、注意饮食均衡。
孕早期可能会因为孕吐吃不下，这时候可以少吃多餐，饮食清淡为主。
孕中期孕吐过了可以适当多吃点。
但是也不要暴饮暴食，以免孕期肥胖和胎儿过大等情况出现。
食物应富含钙、锌、铁等各种元素，多补充蛋白质。
同时要注意多喝水多吃蔬菜水果，补充维生素。
怀孕期间也要注意保持愉快的心情，少生气等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妈咪的“四勿”
古代对孕妈咪要求“非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听，非礼勿动”。即从身、语、意三方面要保持内心的清静。
非礼勿视：
是指凡是不好的、不应该看的，作为一个孕妈咪就不能看。因为母亲的情绪不稳定，自然会影响胎儿。
非礼勿听：
耳朵所听到的都是好的、善良的，正确的。对于不好的、不堪入耳的，包括不良的音乐也都不可以听闻到。
非礼勿言、非礼勿动：
自己讲话时，好的才讲，不好的不讲。作为一个孕妈咪对于自己的言语、行为和内心的起心动念都要非常注意。因为这些都会影响自己胎儿将来的性情。
孕妈咪与宠物共同生活，要遵守4条建议
张羽（医学博士，北京协和医院妇产科副主任医师）： 1 无论什么时候准妈妈都不要清洁猫咪粪便，打扫猫舍、猫沙这样的活还是交给其他家庭成员；最好做到能及时清理猫粪便； 2 养宠物的家庭，要小心动物尤其是猫的粪便污染水源、蔬菜等； 3 厨房里要生、熟食品分离，生、熟食分别加工，如用两块菜板，两把刀具等； 4 养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。除此之外，也有一些行事谨慎的家庭可能会把猫猫暂时寄养在朋友家里，等过了危险期再接回来，这么做也是可以的。
孕妈咪的5大危险职业排行
上一篇：孕期缺少锌，会有什么影响？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |