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什么办法能下奶?有哪些催奶方法?
宝宝,奶水,乳汁什么办法能下奶?有哪些催奶方法?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
2、锅中放少许油,油热后放入鲫鱼两面煎好。
3、加入通草,冷水,大火煮开,小火慢炖3个小时左右即可。
除了饮食方面需要注意以外,还要有坚定的信念,相信的自己的母乳一定够宝宝吃。很多妈妈被家人或者周围的人所影响,听到别人说自己母乳少啊,不会带孩子之类的话,就在心里生闷气,肝气郁结,不断影响心情,还容易减少母乳分泌。所以产后别人说的影响自己情绪的话不要去听,也别往心里去。
生完宝宝,很多宝妈很兴奋,虽然很累但是也不想睡觉,只想时时刻刻看着自己的宝宝,可是如果产后不休息好,母乳是很难分泌出来的。所以如果有人帮忙看宝宝,宝妈们能睡就多睡会吧。
充足的睡眠才能有好的身体,好身体才能分泌更多的母乳。
关于产后按摩,如果是在哺乳初期,还是有必要的。可以在每次哺乳之前用热毛巾热敷下胸部,宝宝吃完奶之后及时把残奶用吸奶器吸出来,因为吸奶器只能吸出前半部分的母乳,所以使用的时候可以同时按摩胸部上方。
总之,产后下奶的方法很多都是因人而异的,找到最适合自己的方法才是最好的。
如果各种方法都尝试过了,母乳还是不够宝宝吃,也不要太过焦虑,无论宝宝吃母乳还是喝配方奶,我们对宝宝的爱都是一样的!
以上是我的回答,希望有所帮助。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
你用过最管用的下奶方法是什么?“母乳喂养,实现宝宝人生第一块金牌、坚持母乳,给宝宝最放心的口粮”……相信很多宝妈在医院的病房里都看到过这样宣传母乳喂养的口号,可是有的宝妈就算是绞尽脑汁,尝试过各种各种下奶方法、催奶药汤,但结果还是不尽人意,这是为什么呢?
那是你的方法没用对,很多宝妈认为多喝水,母乳自然而然就会多了,可是时间久了,宝宝还是会饿的嗷嗷直哭。
最管用的下奶方法是让孩子多吸多吃!!
其实刚生完孩子的时候,医生都会让新生儿尽早吮吸妈妈的乳房,这是为了刺激乳房尽早分泌乳汁,也就是开奶。
如果宝宝吃累了睡着了。医生都会建议宝妈摸摸宝宝的小耳朵垂或者轻轻挠挠小脚丫,让宝宝醒过来继续吮吸吃奶。
乳房特别聪明,它会根据宝宝的吃奶量来分泌乳汁的;只要宝宝吸吮乳房,就会刺激乳房分泌更多的乳汁。
所以,想要母乳喂养就一定要让宝宝多吸吮,促进妈妈身体多分泌泌乳素,分泌旺盛可以促进乳腺发育,从而增加泌乳量。
宝妈一定要保持愉快的心情,不要给自己太多压力,母乳喂养固然好,但是奶粉喂养的宝宝也一样强壮哦。
文海捞梦话育儿:已出版作品《走过花开的石林》;一孩之妈,专注育儿话题。欢迎大家关注我的头条号,欢迎您在评论区留言探讨、点赞与转发,感恩遇见!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般情况下,刚生了宝宝后让宝宝多吸乳房更有利于乳汁分泌。要是隔得久了再让宝宝吸奶,那也只能部分乳腺可以分泌乳汁了。所以,很多医生都会建议那些刚生了宝宝的新妈妈尽量多让宝贝吸乳房,便于乳汁的稍快分泌。
整个哺乳期,我家孩子吃得足够多且每天要用吸奶器吸走。我妈当时还笑我是奶牛。我一般都是喝下面这些汤。
木瓜瘦肉(猪颈骨、筒骨、排骨)汤、鲫鱼(豆腐、木瓜)汤、猪骨汤、鸡肉汤、蛤蜊汤。反正汤喝了很多,宝贝有没有吸收我不知道,一个哺乳期我是胖了很多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般情况下,刚生了宝宝后让宝宝多吸乳房更有利于乳汁分泌。要是隔得久了再让宝宝吸奶,那也只能部分乳腺可以分泌乳汁了。所以,很多医生都会建议那些刚生了宝宝的新妈妈尽量多让宝贝吸乳房,便于乳汁的稍快分泌。
整个哺乳期,我家孩子吃得足够多且每天要用吸奶器吸走。我妈当时还笑我是奶牛。我一般都是喝下面这些汤。
木瓜瘦肉(猪颈骨、筒骨、排骨)汤、鲫鱼(豆腐、木瓜)汤、猪骨汤、鸡肉汤、蛤蜊汤。反正汤喝了很多,宝贝有没有吸收我不知道,一个哺乳期我是胖了很多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老月嫂煮的坐月子食谱,下奶棒,产后恢复好!
生了孩子后,身体就一直比较虚弱,奶水很少,很后悔之前没有好好补充营养,为了下奶,就一直喝猪蹄汤、鲫鱼汤,但是奶水还是不多。
后面婆婆知道我的情况,就帮我请月嫂来照顾我了,月嫂让我不要喝那些油腻的汤了,而且开始给我煮比较清淡的下奶汤,遵循“少油腻多清淡又营养均衡”的原则,坚持后,我的奶水变多了,而且恢复得也比较快。
奶水少的迷茫可以参考下这些食谱:
1——醪糟汤圆丸子
材料:醪糟、汤圆、鸡蛋、枸杞红枣
做法:清水煮开,放入汤圆红枣、枸杞煮到浮起来,再放入醪糟,放入鸡蛋,煮熟即可。
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