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每天都活在自责和后悔中该怎么办？
自责,自己的,后悔每天都活在自责和后悔中该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
要尽可能的淡化这些负能量的东西，多想想好的事，让自己尽可能开心起来，有的人是愁死的，有的人是高兴死的，要学会让自己快乐起来！
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天都活在自责和后悔中？我不知道你经历了什么，错过了什么，做错了什么。既然你现在懂得去解决自己内心的害怕，证明你还是很好的人。有自责的东西就去取得对方的原谅，只要是爱你的人一定不会让你有自责感，要是你做了太过分的事情，说了道歉，当然对方也有权利拒绝。不能说都得迁就你，有自责挺好的。至少你懂得了什么该做什么不该做。世上有许多人都会有跟你一样的困扰，放松心情，多运动，多找朋友倾诉，多爱家里人。后悔这个东西挽回还是失去就很难再找回来，即使找回来也不会是原来的样子，总要有后悔的事人生才不会白活一场。想开点，当你奋斗起来就不会有这些问题了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个有自责心的人，他当下具足地狱火种，想要逃脱，求出无期。若要自过，当求恩师，帮助得以解绑，放下屠刀，立地成贤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自责悔恨是没有看清你自己的表现，因为没有完美的人，每个人都有犯错误的时候，要学会放宽心，在宽恕别人更应该宽恕自己，只有懂得当放下，才会有活得更好，学会善待自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
佛教讲人生有八苦，之一乃“怨憎会”苦，意思是说人内心不想见到的，不想发生的事情，却往往不随人愿偏偏的就见到了！发生了！于是就发生了自责悔恨，这都是正常的心理现象，也是必然的，谁也逃不过只是成都不同罢了，是作为一个最高级生物的“人”所应当承担的代价。
苏格拉底五字真言曰：“认识你自己”。简简单单的五个字，却道出那如暗室中透射进来的温暖阳光般的人生智慧。一个人要想活的幸福，就必须认识自己，不但认识到自己的所“能”，更重要的是认识自己的所“不能”。认识的自己的思维、判断、、信念、态度、策略、方法等等之中所存在的，那些不以人的意识为转移的——局限性！
俗话说人无完人。只有比较客观的认识到自己局限性，理解事物发展的规律—— 一部分掌握在自己的手里，而另一部分却不受自己控制的道理，才能早日逃出那自责悔恨的炼狱，重返至平安喜乐的人性家园。南无阿弥陀佛
回答于 2019-09-11 08:43:50
想开点，不然会抑郁成疾的，过去的事情都过去了，再后悔也回不去了，当成一种遗憾吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
循根溯源，打开心结，有朋友就倾诉一下吧。人生不如意事十之八九，后悔自责还是做的时候太随性。以后越想干的就别干，凡事三思而动！
回答于 2019-09-11 08:43:50
对不起，我没读过心理学，更不知你所后悔的是什么原因，无从答起。建议你最好去询问一下心理医生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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