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每天都活在自责和后悔中该怎么办？

自责,自己的,后悔每天都活在自责和后悔中该怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人:每天都被负面信息所包围……那一定是“阳气不足”，抑郁症的表现……赶快去看:心理医生吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

抑郁了，看医生

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不知道您因为什么事情而自责悔恨，但我明白这件事情对您影响很大，甚至严重影响到您自身的生活，您要抛开一切烦恼，使自己多出去走走看看，这个世界充满着色彩，灰色的世界不属于我们，生活因为我们而精彩，有了我们才有了故事，自责悔恨解决不了问题，反而会使自己变得忧郁。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你现在活在过去。我们想过去的，就会后悔，自责，想未来，就会恐惧，这些都是幻想，已经发生的和，将来发生的，跟现在发生的一样，展现在你的眼前。解决这些，一个方法是，你要暗示自己，这是幻想，你会心平气和，还有就是看心理医生，或着去教堂听牧师讲道，圣经会解决你的灵魂问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

时间一去不复返。明天太阳又是新的

回答于 2019-09-11 08:43:50

我很愿意回答这个问题，你好朋友！晚上好！

你说自己每天都在自责和后悔之中，我想这应该只是在最近一段时间才这样吧？嗯--发生了一件什么事，而且还挺大的，可能伤到了别人，也伤到了自己，要不然，也不会像你你所说的那样:每天都在自责和后悔之中。事挺严重的？是吧？

嗯--在【尚可网】里，我回得最多的一个问题是有关“人生的意义”的。关于“人生的意义”会有不同的表述，但答案都是一样的，只是答案也在表述上有所不同。

你所说的“你的自责和后悔”也还是要归结到“人生的意义”，猛一听，你会觉得挨不上呀，其实:挨得上--挨得上--

对谁都是一样:人活着就是去做自己该做的事、想做的事并坚持下去--坚持到底

我们从省城出发去北京，我们事先做了周密的计划，算好那天到北京的，结果因为突降暴雨--山体滑坡--道路受阻而延误了时间。这就是中途受阻。

我们在生活中遇到的很多事都是“中途受阻”的事例。你所说的让你自责和后悔的事就是，是:中途受阻。

你喜欢做什么呢？你应该做什么呢？你想做什么呢？在“中途受阻”的事解决了之后，“回来”--继续完成你的目标和任务，去忙吧，忙你该忙的，“待在山体滑坡的地方”不打算去北京了？出发吧，继续朝前走，一小时一小时的，就会离“山体滑坡的地方”原来越远。

还有重要的一点一定要说:我们经历过的所有事，如果不能成为经验可以总结，就一定是教训必须吸取。“中途受阻”的事好好反省。哦！不了不了，不反省了，你你你，去忙你该忙的！去忙你该忙的！

回答完毕！谢谢信任！再祝朋友晚上好！

晚安！

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