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每天都活在自责和后悔中该怎么办？

自责,自己的,后悔每天都活在自责和后悔中该怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如果真的是这样的话！我想是没有必要的！真的！我们没有必要让自己活的那么得累！

真的！如果我们每天都在不断的自责！不断的悔恨！那时的我们的是非常地脆弱的！甚至可以说是弱不禁风的！我们的内心乱的不可开交！根本无心去做好我们应该去做的事情！我们精神恍惚！每天愁眉苦脸的！如果是这样的话，对人还是对己都是不利的！

那么我们应该如何去改变呢？是啊！我想很多的亲人们心里都有了很多的好办法！例如凡事乐观一点想开一些！没有必要凡事总是往自己身上揽责任！当然是自己的例外！又如本着一次一件事，一次一粒沙的原则，彻底地将一件事干好！来鼓舞自己！增加自己的信心！又如多与自己的好朋友或家人谈谈心，说出自己痛苦的缘由！相信他们一定会帮祝我们的！又如我们可以咨询一下心理医生让他们帮我们答疑解惑！

相信经过我们自己和关心着我们的亲人们、朋友们的共同努力！我们一定会走出困境！重现真正的自我！

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先问问自己为什么自责悔恨，有什么悔恨的，有什么自责的。我同事他妻子。前几个月，查出肝肿瘤。医生说，没法做手术。只有几个月可活。前几天，去世了。我那时就想人的生命是何其脆弱。我以前有什么资格去自责、后悔、自暴自弃。珍惜当下自己的亲人，才是最主要的。不管怎么样，日子还是要过的。收拾好心情生活吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得应该明白自责和后悔不能产生正面能量，这两种情绪有可能对自己的身，心，灵都有不良影响，造成病变，自责，后悔不能产生自己想要的结果。还是该提醒自己对自己温和一些，安慰一些，鼓励一些，宽容一些，原亮一些……，只有这样才能更好地正常工作，学习，生活，才能更对人生，生活等产生兴趣，更能帮助自己得到想要的一切，负面情绪等等往往等于自己给自己在人生的道路上给自己添堵，如实在还不行那该信人类的主，超越，高于人类的身，心，灵的主子。狗主是人，人主是？道理

回答于 2019-09-11 08:43:50

但凡有自责的人只是在某个时间点或者在某个事物上犯了错而已，你很有潜质。建议你多读古圣先贤书，这样你一定能做出很好的成绩来

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题，我个人建议你，听听，良友电台，课程内容，平信心…会让你减轻负担和压力…

回答于 2019-09-11 08:43:50

让自己忙起来，毕竟所谓的悔恨是要有时间的，没有时间就会减少痛苦。虽然你有错在先，但是这已经过去了，该要做出弥补时候到了。你现在最主要做的就是该如何改变，而不是抱怨，因为抱怨解决不了问题，还会增加烦恼，这样不值得。

你可以把你爱奉献给其他人，这样可以帮助你减少痛苦。让家人对现在你不在担心也是帮助你的亲人，所有的悔恨，只是你想的太多，如果这本来就会失去，而你就是一个失误造成，为什么不去面对以后了，未来是美好，过去的你已经无法改变，就好比你父母会死去，而你根本就做不了什么。

还不如现在加油了。

希望对你有所帮助，

回答于 2019-09-11 08:43:50

做了什么值得后悔的事吗，如果能挽回就尽量挽回吧，如果不能就吸取经验，好好努力，人生就是这样，坚强点！

回答于 2019-09-11 08:43:50

别想那么多烦心事，阳光点，开心点怎么不好

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