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胆固醇高的人不能吃哪些食物？患有肝病的人不能吃什么食物？
食物,肝脏,胆固醇胆固醇高的人不能吃哪些食物？患有肝病的人不能吃什么食物？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
富含糖分的食物也不利于肝脏，那是无形而又“甜蜜”的杀手。吃太多高糖食物，摄入热量太多，容易转换为脂肪储存在肝脏中，诱发脂肪肝的发生。糖吃多了还可影响食欲，引起胃肠胀气，因此要合理控制好高糖食物的摄入，少吃为宜。
7.高脂食物
常吃过于油腻和富含脂肪的食物，对人体也是危害大于利。长期摄入过多脂肪，不仅容易引发脂肪肝，也容易出现高血脂，肥胖等问题。因此，建议少吃高脂肪食物，如动物内脏、肥肉，少在外面就餐，自己做饭时控制烹调用油。
8.含防腐剂的食物
含有防腐剂和食品色素的食物可增加肝脏代谢和解毒负担，长期吃不利于肝脏健康。
9。辛辣、刺激食物
吃辛辣刺激的食物，不仅可刺激胃粘膜，对胃部不好，也会加重肝脏的负担。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
经常有很多人关注日常生活中有哪些简单可行的强化肝功能，预防肝病方法。也有很
多人希望了解乙肝病患者咨询可以吃什么，不可以吃什么。尽量减少不必要的额外食品，
把饮食热量控制在1800~2200千卡之间，每餐吃到八分饱为宜。这些都是我们应当遵循的准
则。其实，中医学自古以来就有“药食同源”（又称为“医食同源”）理论。因此，不妨
到我们日常吃的食物里去找找做肝的好朋友呢。
强肝食物好伴侣
荔枝：据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效
果。但是，要注意的是食荔枝过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。
另外女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取汤服用，
效果很好，服后即能奏效。
猪血：据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、交
接阴毒、杖疮等。
我国很早以前就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。常吃猪血汤，利
于维持肝脏机能。
乌梅：乌梅可在中药店买到。如果肝脏受损，饮少量的酒也会发生宿醉；即使肝脏正
常，喝了大量的酒后肝脏也会难于及时处理产生的毒物，会发生宿醉。因此，预防宿醉，
应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。可以用乌梅煎汤加入砂糖饮。此为速效性的方法
。也可以用洋参煎服，亦有效果。
转基因土豆：美国科学家最近培育出一种转基因土豆，能起到乙肝疫苗的作用。这一
成果可能对发展中国家的乙肝防治工作有所帮助。
自制药蛋：以鸡蛋作为原材料制作的各种药膳也是防治肝病的上好食物。
咖啡：一杯热咖啡不仅能使人精神饱满，或许它还有预防肝癌的功效。日本的一个科
学小组通过对9万多人的研究后发现，每天饮用咖啡或经常饮用咖啡的人患肝癌的概率是那
些从不饮用咖啡的人的50%。
被列为可治肝脏病的食物，还有蚬子汤、柠檬、菊花茶。从中药店购买金银花和甘草
，煎汤后加入黑砂糖(乌糖)饮服亦可。此外，当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒
、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也对肝脏有益。
肝炎病人强肝更讲究
对于人来讲，只有饮食才能生存，肝脏就很重要。即使是一个肝病的病人，你一辈子
是要吃饭的，要把三顿饭吃好，某种程度上讲，饮食对于肝病病人来讲显得更加重要。
◆肝炎病人喝饮料有讲究：肝炎病人，适宜喝哪些饮料，应注意什么问题，也是有些
讲究的。选购饮料时要“五看”：即看标签、看色泽、看有无杂质、看是否混浊、看出厂如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!
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