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是早上洗澡好还是晚上洗澡好？
晚上,早上,阳气是早上洗澡好还是晚上洗澡好？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上洗澡，除非早上去跑步了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是油性皮肤，夏天早晨晚上都洗澡，平常季节晚上洗澡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜，洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴，作以大家不要洗的次数太多，2/3天洗一次就好，要是洗大家还是早晨洗好点，早晨人刚醒来，可是皮肤没有，这时用温水清晰身体，可以把肌肤唤醒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上洗澡好还是晚上洗澡好？这个问题其实不能用好坏来评论，要根据需要来决定！如果你早上要去晨练，当然回来了要去洗澡！然后再去做一天的工作会感觉比较舒服。如果没晨练的习惯，还是到晚上去洗澡比较好，因为忙碌了一天，晚上洗去满身的污泽，洗洗澡，泡泡热水你会感觉一身很轻松，当然也能美美的入睡！赶走一天的疲劳。休息好了才有好的精力去做第二天的工作！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀，悟空回答！
我按照我自己的想法说下自己的看法吧！
我相信现实生活中，基本上的人都是睡前洗澡，希望通过洗澡来舒缓身体，让身体放松下来，有助于睡眠质量的吧？
但我看来早上起床洗澡还是睡前洗澡，都各有各的好处吧！比如是油性肤质的、早晨运动、睡觉出汗比较多这些都适合早上洗澡；比如晚上睡眠质量不好、习惯性喜欢下午或者傍晚运动、工作环境差的这些人适合睡前洗澡；
那哪些时候不能洗澡？
第一、酒后不洗澡。原因:酒后人体血管扩张，心率变快；洗澡时热水增加了皮肤的温度，促使血液循环，扩张了血管和心跳加快的程度，使身体难以适应，可能会引起心脏或脑血管意外的发生；
第二、餐后不洗澡。原因:人体消化系统在吃完饭后开始工作，这时大量血液聚集在胃部以满足消化食物的需要；饭后马上洗澡，身体表面的毛细血管遇热水后得到扩张，使得人体的血液转移到体表，导致胃部供血减少，会影响到食物消化；
第三、运动后不洗澡。原因:高强度运动后，血液循环加快，马上洗澡会加重身体疲劳，还可能导致心脏和大脑供血不足；再此建议至少运动结束20分钟后再洗澡；
众所周知运动后头部容易出汗，如果用冷水冲洗头部，就可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可以出现呕吐现象。严重的话，还可能会引起颅内出血；运动后建议洗热水澡，但水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜；
以上观点，仅供参考！我是分享Sharing，一名还在不断进步学习的青年，只为分享自己所了解的东西！请大家多多支持点赞！
回答于 2019-09-11 08:43:50
洗澡是早上洗还是晚上洗好，没有严格的区别。但有一点是值得注意，那就是饥饿时候不要洗澡。如果早晨起来刚起床，空腹就不能洗澡了。因为在洗澡的过程中，机体能量消耗比较多，再加上洗澡间水雾缭绕，机体容易发生缺氧，也容易发生低血糖反应。如果这时候勉强洗澡，容易发生晕厥，或者出现头晕、呕吐、恶心等表现。餐后2小时左右洗澡比较适宜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上洗澡好还是晚上洗澡好？这个问题其实不能用好坏来评论，要根据需要来决定！如果你早上要去晨练，当然回来了要去洗澡！然后再去做一天的工作会感觉比较舒服。如果没晨练的习惯，还是到晚上去洗澡比较好，因为忙碌了一天，晚上洗去满身的污泽，洗洗澡，泡泡热水你会感觉一身很轻松，当然也能美美的入睡！赶走一天的疲劳。休息好了才有好的精力去做第二天的工作！
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