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是早上洗澡好还是晚上洗澡好？
晚上,早上,阳气是早上洗澡好还是晚上洗澡好？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么要洗澡？表示费解
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先说，我如果白天没有重体力劳动或活动，没有出什么大汗，我就选择晚上洗澡。当然这些生活习惯也不是一层不变的，如果你今天老家农村帮父母收制小麦，或秋季掰玉米，那你可能在老家就得至少洗1一2次，回到自己的小窝，肯定还会再洗一次。所以喜欢早晨洗澡，还是晚上洗澡，不能一概而论，要因人，因事，因工作而定。
既然你问到大家喜饮早晨洗澡还是晚上洗澡，你只是问的大家的一个习惯而已。每个人的洗澡习惯不一样，有的喜欢早上洗，有的喜欢晚上洗，还有习惯于早晨也洗，晚上也洗，甚至中午还要加洗一次。
也真有一天洗几次澡的，比如高温下的工作人员，或是夏天，高温难耐，也不乏有些有洁癖的人。但从科学洗澡上说，应该是一般人，还是晚上洗澡为好。为什么，因为早上起来，按中医理论讲，阳气比较弱，早上洗澡容易发生感冒，最常见的就是，早上洗澡完，头发还没干，紧接着就去上班，坐公交还好些，要是骑摩托或电动车去上班，风一吹，不感冒才怪里，晚上洗澡，阳气也比早上旺(晚9点左右吧)，所以要比早上起来洗澡好的多，科学的多！
习惯了的生活习惯未必是科学，但科学的生活习惯，未必是每个人都能习惯的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
经过一夜的休息，早上5点开始，是阳气升发的时间段，如果洗澡的话，相当于去浇灭阳气之火。我们知道，气血要正常运行还是要阳气推动，人家阳气刚开始干活，洗澡不论用冷水热水，都有损阳气，所以早上洗澡对身体无益。另外，多一句嘴，早上5点到7点也就是卯时起床，有利于身体阳气升发，坚持下来，会很受益，我已经坚持4年了。
晚上洗澡，有利于舒缓精神，利于睡眠，但是不要饭后立即洗澡，否则会影响肠胃的消化，饭后两小时睡前1小时是比较恰当的时辰。
有人会反驳，说西方人习惯早上洗澡什么的，人种不同，体质不同，饮食习惯不同，这个是不好照搬的。人家坐月子喝冷水吃冰淇淋，我那会儿不让洗澡，脸用热毛巾擦一把，吃水果要用开水烫过，唉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上睡前及早上起床都洗澡
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是按正常时间上下班的话，还是习惯性晚上洗澡的好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上洗澡的时间比较充足，忙碌了一天疲惫的身体，热水澡可以帮助我们清洁皮肤，加速血液循环、使肌肉放松、是很好缓解压力的方法。我觉得晚上洗澡是最好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上洗澡好还是早上好 详情看视频
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人早晨冲个热水澡吃点早歺上班，晚上洗个热水澡看点电视睡觉，二三十年下来也没感觉好还是不好[笑哭]
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