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早上起来应该喝温水还是冷水？

温水,肠胃,凉水早上起来应该喝温水还是冷水？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

早上起来应该喝温水还是冷水？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

哈哈哈理论上任何时候最好不要喝凉水

回答于 2019-09-11 08:43:50

温水，凉水刺激胃，温水加蜂蜜，对胃好

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢悟空邀请！清晨起床后喝温水好，不仅是清晨，在什么时候最好不要喝凉水。

清晨起来喝一杯温水，对身体非常有好处，它能补充身体所需水分，促进血液循环，还可以清洗胃及肠道，排除毒素，有利于养生。

感谢头条君认可与鼓励！

回答于 2019-09-11 08:43:50

温水好

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝温水比较好，特别是在冬天，对身体比较好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能喝凉水，因为凉水刺激肠胃。温水比较好。清肠道。补充水分。

回答于 2019-09-11 08:43:50

早晨起床后是喝凉水还是喝温开水这个问题要因人而异。有的人喜欢喝凉水，有的人喜欢喝温水，我是喜欢喝温水的。不管是凉水还是温水，我建议一定要喝开水，温度达到摄适100度的开水，这样的水才是安全有益的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

温开水好

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然是温开水了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝温水比较好，因为以前听过果宁法师讲过，说早上起来先喝一杯阴阳水在去锻炼运动，阴阳水的意思就是半杯冷水半杯热水。

回答于 2019-09-11 08:43:50

至少喝温水，我是每天5点多起床，稍微活动一下，开始喝温热水，小口慢喝。我学习中医看中医视频时，老师讲过有年轻人因为早期喝凉水后来导致阳虚的。早期5点到7点对应大肠经，这属于12经络的内容。稍微活动喝温热水，就要去卫生间大便，然后收拾一下家务，准备做早饭，7点到9点对应胃经，就开始要吃饭了。早起还有一个好处和原因是：升发阳气；正是因为生发阳气，所以才要喝温热水，顺势而为。以上这些是我个人的看法，希望能够对您有所启发。

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