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早上赖床，怎么才能快速起来？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

早上赖床，怎么才能快速起来？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

想想你卡余额，你得家人

回答于 2019-09-11 08:43:50

让你不起床，还起不起啊？






回答于 2019-09-11 08:43:50

1，旁边放十个八个⏰

2，睡在闹钟堆里

3，给自己头上装个闹钟

回答于 2019-09-11 08:43:50

要不睡多会？梦里啥都有

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎么快速起床的方法

小猛呆说说我小时候个人经历，小猛呆是北方人。尤其是到了冬天，不愿意起床。



外面天还黑，就要起床去做校车上学，可以说是:“起得比鸡早，睡得比狗晚”。经常因为写作业写到11点才睡觉！



所以经常赖床不起而迟到，上校车让等。让爸爸送去学校。

有一天早上，爸妈

联合起来，说:小猛呆，校车来了。叫了我三遍。我说我不信！老爸说:不信你听！嘟嘟嘟！是校车的汽笛声！我立马穿好衣服起来了！



总结一下几点

一早睡！

二有人叫起床

三，制作个敏感起床的铃声

这样就不懒床了。


回答于 2019-09-11 08:43:50

适当赖床其实是有好处的。首先来分析赖床的原因，要不还想睡觉，要不不想上班或者上学，还想睡觉说明睡的晚，睡眠时间不够，需要提前睡觉；不想上班或者上学的，首先要提高上班和学习重要性意识才能克服自己赖床的习惯，这一点要做到改变是有难度的，需要慢慢训练。