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易胖体质使用瘦身霜真的能减肥吗？
体质,瘦身,健康易胖体质使用瘦身霜真的能减肥吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
我觉得易胖体质使用瘦身霜起不到瘦身的效果。因为本人就属于易胖体质，前一阵子一冲动就从网上买了许多瘦身贴，不但没有效果还引起了皮肤过敏。女人的减肥还真是一个长久的事业啊最近体检过后有点小怕，下决心开始减肥。 于是决定不再相信什么瘦身霜、瘦身贴之类的，开始“迈开腿，管住嘴” ，能走着绝不开车，能站着绝不坐着；每顿饭要细嚼慢咽，饭量也从一碗变半碗，晚上不吃主食；平时注意补充蛋白质，多吃粗纤维的食物……两个月过去了，我瘦了十斤
回答于 2019-09-11 08:43:50
我现在就在减肥，没吃减肥药，也没用减肥霜，也没有时间跑步，就是好调节饮食一点一点瘦下来的，刚开始可能不太适应，但是只要坚持下来刘会有效果，减肥药减肥霜之类的就算了，减不减肥我不知道，到好处肯定不过，要想瘦，就选择一个健康有效的方法，不要伤害身体，但是需要毅力
我的午饭最多吃这么多，早饭，晚饭不会比这多了，自己想象一下，为了减肥我也是拼了，希望有想减肥的朋友一起互相鼓励吧
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