您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
儿童和青少年如何预防近视?
近视,孩子,视力儿童和青少年如何预防近视?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要在灯光昏暗的地方看书,注意营养。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好!我是眼科医生枫姐,很高兴有机会为您解答!
近期研究表明,预计到2050年,全球会有一半的人有近视。近视考虑和遗传还有生活习惯有关,孩子一旦近视,随着年龄增长,会越来越严重。
以下有四种方法预防和控制孩子的近视,供大家参考:
远离数码产品
世界各国汇集了210万参与者的145项研究中表明,生活习惯尤其是近距离工作(如读书、看手机)会导致近视。大多年轻人和孩子花在近距离工作时间太长,尤其是电子产品。虽然说完全不用电子产品是一个很不现实的事情,但是尽量控制时间在半小时以内,之后至少休息半小时。
带孩子多去户外活动
尽可能多带孩子到户外活动,尤其是阳光灿烂的日子。研究表明,户外活动的增加可以减少11%-34%的近视发生。尤其在阳光照射下,对于维生素D的吸收可以帮助眼部的发育。同时,在户外运动可以多远眺,也减少了总是近距离看东西带来的眼部疲劳。
多和眼科医生探讨如何控制近视
戴眼镜或者隐形眼镜可以让孩子看的清楚而减少视疲劳造成的近视过度发展,但是无法缓慢近视发展的速度。现在也有一些硬性角膜塑形镜可以让孩子的近视发展速度减缓,但是这需要进一步的检查,看看孩子适不适合佩戴,是否需要更合适的治疗方案。
营养均衡
孩子的饮食过于精细势必会造成营养不均衡,对于眼部发育多多少少会受影响。多吃蛋白质、胡萝卜素、叶黄素丰富的食物,可以有帮助。
更多关于眼睛的科普知识,欢迎关注我的头条号:眼科医生枫姐。如果喜欢我的回答,也请给我赞或转发,你们的鼓励,是支持我写下去的动力,谢谢大家。
回答于 2019-09-11 08:43:50
推荐你使用欧欧眼保仪,我家孩子就在用,欧欧眼保仪可以看视频,动画品电影,边娱乐一边治疗,模拟人眼看远近训练眼球睫状肌,通过对睫状肌进行训练,激发它的活力,加强收缩放松的功能,让视力达到恢复的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得现在的手机和电视太频繁,好多孩子都有了近视,小孩得了近视要怎么做?
第一,要及时做近视矫正。有的孩子近视并不是真的近视,通过科学的近视矫正,在正规的医院检查后按照医生的话为孩子佩戴近视眼镜,让孩子的近视情况能够变好。当然一定要注意,要在正规医院看,否则可能会加深孩子近视度数。
第二,要做好日常监督。父母一定要在孩子看书写字的时候督促孩子用正规的坐姿看书写字,养成好的习惯。然后也要监督孩子看电视和看手机的时间,让孩子的眼睛少受伤害。这样坚持下来,一定能改善孩子近视情况。
第三,要多陪陪孩子。孩子喜欢看手机看电视,最主要的原因是因为无聊,家长们一定要多抽时间陪陪孩子做户外运动,让孩子能远离伤害眼睛的东西,多看看大自然。既有利于缓解近视,也能够增加亲子关系。
希望所有的孩子都远离眼镜!
(图片来源自网络)
回答于 2019-09-11 08:43:50
也应该注意学习写作业的姿势,看电视玩手机的时间等问题都应该注意
回答于 2019-09-11 08:43:50
看出来你的忧虑,我给你最真实的答案。都是我们实际工作中的经验,你可以看得出,不是网上抄来抄去的,我发布的头条,都是原创。
一,从源头抓起,小孩家里的灯是不是符合要求。
二,管控不住手机,任何大神也救不了。
三,你如果希望帮到小孩,你一定要宣传好,哪怕看不清不要眯眼睛,眯眼睛想当于戴300度眼镜,另外你观察,凡事眯眼的小孩,毫无例外都有散光,不眯的,只有近视没散光,这个知识所有网上、医院都没人教你,这一点能拯救很多小孩,因为散光了,比近视还难治疗。
四,菠菜番茄胡萝卜的确对眼睛有益,特别是胡萝卜。
五,郑重告诉你,要是哪个小孩近视了,去医院就完蛋了。因为医生肯定是做散瞳,然后建议戴眼镜。这完全是错误的,一戴上眼镜,那明年这个时候检查,每人加至少100度,任何大神都保佑不了你。
六、小孩刚刚近视,大多属于假性近视,睫状肌相当于人的肌肉刚刚有点僵硬,如果锻炼是可以恢复的,但一般人没有人操得了那么多心,也不知道方法。这些小孩,大多在200度以内,通过中医理疗是可以恢复的,三天一次,10次,一个月能恢复。我们公司总部看好了无数人了,我们办事处也救了几个小孩了。而这种有效的方法,被医生和社会上一些人骂作骗子,在网上被水军黑。在整个网络上,你是找不到真正有价值的有关近视恢复的知识,都是鼓动人去做激光,早晚会被国家取缔。
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |