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儿童和青少年如何预防近视?
近视,孩子,视力儿童和青少年如何预防近视?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
补充维生素A(胡萝卜素)和锌,可以有效的预防近视。
回答于 2019-09-11 08:43:50
近视,是一个系统的疾病。眼睛,只是病变的部位之一!要从整体考虑,眼病医眼,是无效的,也是愚蠢的。
中医内科教材,对近视眼,讲的清楚明白。鉴于头条的规则限制,我不能重复,大家可以在网上搜寻,看一看。
有人认为,近视是用眼过度。没错,但这只是外因,是诱发因素,不是根本的原因。根本原因,还是个人体质问题。体质问题,只能用中药调养。“锻炼”是没有效果的,纯属外行人“扯谈”。道理嘛,很简单,大家都“用眼过度”,为什么只有少数人得近视?你再看看那些近视的人,都存在体质问题。
大家学点中医吧!学会治疗近视,不费多大功夫。对症下药,药到病除。才是预防和治疗近视的唯一有效的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
預防靠个人,家庭,学校和政府提高意识和重视。是个长期持久的工作。控制得靠医疗机构,国家应该重新规划和整治眼镜市场,提高资质和门槛。由商品销售升级到具有医学诊疗功能的视光中心。再一个就是将眼视光验光配镜纳入卫生管理。各地多成立眼科专科医院,公立医院成立视光门诊提供眼视光检查诊疗服务。
回答于 2019-09-11 08:43:50
提出这个问题,或者关注这个问题的一般基本是孩子的爸爸妈妈。或者是家里有小孩的,并且碰到过孩子视力有正在变差的烦恼的!
下面来看儿童近视主要有哪些:
首先,我们知道小孩子近视,通常情况下,医生都会建议佩戴相应度数的眼镜进行矫正。但是,小孩子刚刚佩戴眼镜肯定没有平时那么自由,方便,或多或少都会有些不适应,就连走路都有可能走得没有平时稳重,总感觉有点跌跌撞撞。加之小孩子好动是天性,所以佩戴眼镜之后在玩耍过程中容易摔倒,就怕摔倒时眼镜会伤害到小孩子的眼睛,例如,被眼镜框戳到眼睛等。
第二,对孩子的学习也会有一定的危害。小孩子有点近视时,做作业肯定回更加近的盯着书本写作业,这时,大人在旁一般都会训斥孩子,不让他们离书本太近。大人这么做也是为了孩子好,但是有时候没有注意孩子的自身感受,容易造成孩子不愿意写作业,看书,甚至有时候还会厌学。
第三,还可能影响以后找工作,从事的职业的选择。小孩子近视后通过佩戴眼镜一般只能缓解视力的进一步恶化。并不能解决视力问题,如今很多工作对视力有着严格的要求,有时候因为视力方面过不了关,而与好工作失之交臂,岂不是很大的损失。
因此,从小就要保护好视力,把保护视力看着一件任务去造成。那么究竟如何才能很好的保护好自己的视力呢?下面这些方法可以参考。
首先:从小就要教孩子学会做眼保健操,而且要经常做,不能三天打鱼两天晒网。
第二,看书,时不能在强光下看书。
第三,现在的小孩子多半喜欢玩手机看电视,为什么现在的小孩子近视这么多,这么严重,主要跟手机和电视有关。长时间的玩手机,看电视对视力伤害特别大,因此,一定要控制孩子使用手机和看电视的时长,这个必须家长参与进来。
第四,眼睛的卫生也是很重要的,这里的卫生不仅仅指脏东西,还有比如其他污染,比如光污染,这跟生活环境有关,这些环境的颜色反射,自己光的强度都会影响,尽量少到这些地方去玩。
不说每个你都做的非常好,但是为了你孩子的视力,健康未来,需要警觉!
好了,如果觉得有道理,还不错的话,请分享给大家,让大家一起来保护好幼童和孩子们的视力!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,您要带孩子去检测眼生物参数(眼轴,角膜曲率等数据),看孩子属于哪一种近视,才能针对性控制,不然防控效果会大打折扣。
大概百分之97属于轴性近视。也就是眼球涨快了,超过正常大小,导致的近视。
眼球像气球,避免眼球涨的过快成为近视,就像如何避免气球变大一样。
1.眼球壁要厚,壁厚的球不容易变大。方法有:科学补钙,少吃甜食,均衡营养;
2.吹气要少,球就不会变的那么大了。方法有:纠正孩子读写姿势做到一尺.一拳.一寸,看书写字时间不能太长,每20分钟休息2分钟;
3.及时放气,球的气放掉了,也不会变大。方法有:让孩子在环境灯光明亮下学习,睡前冷热贴敷把眼压降低下来,课间到室外看远。
以上是通过养成良好的生活习惯来防控近视,下面是借助外力来控制近视
1.百分之0.01浓度的阿托品
2.角膜塑形镜
3.艾尔兴哺光仪
以上3种方式是目前主流控制近视增涨的有效方式,有效率各不相同,使用方法也各异,需要结合孩子眼睛数据,和平常家庭生活习惯选择,千万不能盲目选择,否则时间金钱花了,没有效果,也耽误了孩子近视防控黄金期!
希望我的回答能帮助到您,更希望孩子能拥有一双光明清晰的眼睛。
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