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太极拳为什么称为“内家拳”?
太极拳,内家,太极太极拳为什么称为“内家拳”?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:1
太极拳为什么称为“内家拳”?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
内家拳是以练气为主,以意行气,以气发力,但很少练体,这与太极拳完全吻合,所以太极拳属于内家拳,内家拳是一种修行,非常难练,有人终其一生也入不了门。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
1、回答这个问题首先从理清内家拳开始。来,什么是内家拳?中华武术源远流长,在清代以前没有什么内外之分,直到大学者黄宗羲《南雷文案 王征南墓志铭》一文的出现。黄宗羲之所以写这篇文章,也是因为儿子黄百家是一个习武之人并且是个内家拳的高手,他的师父就是王征南。而他的师父上溯三代便是张松溪,张松溪再往上百余年便是大名鼎鼎的武当丹士张三峰。这段文字是这么写的:
“少林以拳勇名天下。 然主搏于人, 人亦得以乘之。 有所谓内家者,以静制动 , 犯者应手即仆, 故别少林为外家, 兴起于宋之张三峰。 三峰为武当丹士,徽宗召之,道梗不得进, 夜梦玄帝授之拳法, 厥明以单丁杀贼百余。三峰之术,百年以后, 流传于陕西, 而王宗为最著。”
这段文字传达阐明了几层意思
A 内家拳的特点是以静制动
B内家与少林有别,少林是外家
C内家拳是武当丹士张三峰兴起
D内家拳厉害,可以以一敌百
E三峰之后,陕西王宗最牛
自这段文字后,人们便把明史中的张三丰与单丁击杀百人的张三丰连接成一个人,武当道士张三丰被尊为内家拳的鼻祖,同时也是太极拳的创始人。
接着,黄百家也详细记载了内家拳的创造方法:“张三峰既精于少林,复从而翻之,是名内家,得其一二者,已足胜少林。”黄百家的意思很明确,内家拳源于少林,是张三峰把它反过来了,成了一个全新的拳种。这个拳种的核心是以静制动。内家拳之后,再无其他拳种出现。也就是说太极拳是内家拳的一种。
2、再来看太极拳。太极拳的源头在哪里?太极拳技击理论之源就是内家拳。《王宗岳太极拳论》也写得很清楚“动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。动急则急应,动缓则缓随”,这就是以静制动最详细的解读。王宗岳还说以前的拳法不外乎“壮欺弱、慢让快;有力打无力”,意思就是利用人先本能的素质,但是太极拳可以四两拨千斤,以慢制快,这恰好应证了黄百家说的“复从而翻之”。由此可见,太极拳的理论体系属于内家拳是非常清晰的。
内家拳注重精气神的训练,注重意念,所谓用意不用力,注重后天克服本能的训练,以柔克刚,太极拳也讲究虚领顶劲气沉丹田,由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。无论是拳理还是拳法都如出一辙。
以上。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
不是称为太极拳的都为内家拳,如陈家太极拳。其他家的太极拳都是修内意气的,而陈家的拳貌似在修内,实则是以硬气功作支撑的,所以陈家拳拳架刚稳有力,跺脚有声,腹部鼓荡有形。以擒拿摔跤为手段,出手直击。其实完全是少林拳的别类变形拳,且不入少林拳派之门户。修习内意气者的太极拳家,内气无寻,内意无根,拳架虚柔圆活,盘架时用意不用力,掌中十字,身披三圈,不顶不丢,形未动,意在先。身松沉,步虚圆等等,如此才为太极拳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、回答这个问题首先要弄清什么是内家拳。内家拳是一个拳种,首见于明末清初大学者黄宗羲撰写的《南雷文案》中(王征南墓志铭)一文。《王征南墓志铭》中记载:“少林以拳勇名天下。然主搏于人,人亦得以乘之。有所谓内家者,以静制动,犯者应手即仆,故别少林为外家,兴起于宋之张三峰。……”文中记载了内家拳从张三峰到张松溪中间有断代,张松溪之后是叶近泉——单思南——王征南——黄百家。黄宗羲之子黄百家师从王征南学习内家拳,黄百家曾撰写《王征南先生传》一文,收在《学箕初稿》中,该文记载了内家拳法及内家拳的创造方法,文中写:“张三峰既精于少林,复从而翻之,是名内家。”张三峰把少林拳反过来,创造了内家拳。
二、各门派往上翻翻各自的传承,是否能与内家拳联系上就知是不是了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是称为太极拳的都为内家拳,如陈家太极拳。其他家的太极拳都是修内意气的,而陈家的拳貌似在修内,实则是以硬气功作支撑的,所以陈家拳拳架刚稳有力,跺脚有声,腹部鼓荡有形。以擒拿摔跤为手段,出手直击。其实完全是少林拳的别类变形拳,且不入少林拳派之门户。修习内意气者的太极拳家,内气无寻,内意无根,拳架虚柔圆活,盘架时用意不用力,掌中十字,身披三圈,不顶不丢,形未动,意在先。身松沉,步虚圆等等,如此才为太极拳。
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