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怎样使自己变得更自律？
自己的,的人,你的怎样使自己变得更自律？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
怎么做到自律，就以我坚持快三年的跑步运动总结几点：
1、有一颗对生活积极向上的内心，简单来说就是懂得爱，爱生活，爱这个世界！你想要变得越来越好并且意愿强烈！
2、所有持久的快乐都是需要持续付出的，学会推迟获得感，认识清楚快乐和痛苦的顺序，只有先解决掉痛苦也就是我们平时面对的麻烦，才能获得自由和快乐！
3、毅力和坚持，因为我相信只要跑下去，我的身体会好，身材会好，而不是跑一次就能马上看到效果！因为相信，所以坚持！
4、及时修正，如果哪天没有做到，分析原因，调整好心态，即刻改正，而不是拖延！
5、让自律养成习惯，当我们刻意的行为长久了，这时早已成为我们习以为常的事情，而不是需要刻意去做，养成了习惯，也就一切都那么自然！
因为我刚玩头条，还处于情感领域创造者的考核期，如果我这些微小的琐碎观点也能触动你的情感，请帮助我：点赞---关注---和转发！
也希望你能留下你的心情在评论区，只要我有空，一定用心回复以感谢你们的鼓励和支持，也由于还处于考核期没有发布文章权限，有些感触只能通过问答去书写，后续通过考核我将陆续将我身边的一些情感小事一一道来，敬请大家的期待！再次请求你的帮助：点赞--关注--转发！ 感谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你要成天告诫自己，做事三思后行，要循规蹈矩，遵纪守法，做人做事，不要怀有自私自利的角度去理解别人，要凭自己的良心对人对事。做人由于自私自利会做出埙人利己得行为，这是人性的弱点。做一个有道德，有修养，大公无私的人，必须先修自己的私心，任何事情都会迎刃而解。3020.3.18。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律的做法其实说简单也简单，说难也是非常的难，因为自律需要坚持，只有能够坚持的人才能够自律，要是，大家说的自律其实就是按时去完成需要完成的事情，按规律的来生活，每隔一段时间都能够腾出一段时间来作自己喜欢的事情，所以说自律首先就要制定好自己的生活计划，然后一定要严格的按照自己的计划来走，坚持了足够的时间过后，你会发现自己已经能够算是一个自律的人了，不过这前提是制定的计划一定要能够实施，也一定要适合自己，不要盲目的去制定自己不能完成的事情，这样会使自己觉得自己什么也做不好，这是一种非常消极的情绪，这件事情完成需要坚持做下去，能够坚持到形成习惯就已经迈入了成功的行列了。
在生活里面有很多的人都非常的不自律，这是非常正常的现象，因为就像成功者一样，能够自律的人也是站少数的，能够成功的人都是非常的自律的，虽然自律不一定能够成功，但是不自律的人是一定不能够成功的，可以说想要成功就一定要自律。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想让自己自律，说起来很难，但是又很简单，因为一切都可以自己操控。从最初开始，最难的就是去做，其实只要迈出第一步，其他的都不是问题了。最开始就要逼迫自己去做，让自己去做，随时随地都可以去做，然后告诉自己，自己得有计划地去做，不能随心所欲，不想做就不做。
然后就是要给自己一个计划，制定了计划，并且每天去完成，不能落下，就拿健身这件事来说，你得给自己规定好计划，并且定好目标，每天去执行，等到一定程度，你就会发现自律已经变成了一种习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么是自律？想要自律必须先了解自律！宇宙永恒有序的秘密靠的是离心力和向心力的平衡，这种平衡就是自律！想要永恒的快乐的秘密就是做到自律！
任何时候，你想做一件事，我们都会受到两股力影响！你想勇敢，但是有软弱的力量阻碍着你！你想要勤奋，但是有懒惰的力量缠绕着你！你想要智慧，但是脑子里面时而会有愚蠢的想法闪现！这种天然的阻力，如果我们不能加以自律，必将使你沦丧！
怎么做到自律，就以我坚持快三年的跑步运动总结几点：
1、有一颗对生活积极向上的内心，简单来说就是懂得爱，爱生活，爱这个世界！你想要变得越来越好并且意愿强烈！
2、所有持久的快乐都是需要持续付出的，学会推迟获得感，认识清楚快乐和痛苦的顺序，只有先解决掉痛苦也就是我们平时面对的麻烦，才能获得自由和快乐！
3、毅力和坚持，因为我相信只要跑下去，我的身体会好，身材会好，而不是跑一次就能马上看到效果！因为相信，所以坚持！
4、及时修正，如果哪天没有做到，分析原因，调整好心态，即刻改正，而不是拖延！
5、让自律养成习惯，当我们刻意的行为长久了，这时早已成为我们习以为常的事情，而不是需要刻意去做，养成了习惯，也就一切都那么自然！
因为我刚玩头条，还处于情感领域创造者的考核期，如果我这些微小的琐碎观点也能触动你的情感，请帮助我：点赞---关注---和转发！
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