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产后一定要修复的盆底肌吗，该如何修复？
产后,阴道,肌肉产后一定要修复的盆底肌吗，该如何修复？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
要的，女人只有先好好爱自己，才会有能力去爱他人！女人很伟大，很辛苦，所以要善待自己，好好爱自己，好好爱家人！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活当中存在一些误区，比如有的人产后出现了漏尿，会觉得很正常。确实有的人随着时间的推移漏尿程度减轻了，或者有的人觉得老了，漏尿很正常，其实这些都是误区。盆底肌如果没有发生锻炼，随着时间的延长可能会有一定程度的恢复，但是也会随着衰老慢性腹压增加等不良状态。比如说慢性的咳嗽、便秘、肥胖，一些生活当中下蹲擦地搬重物等等会再次发生盆底肌的功能障碍，所以就需要对盆底肌进行修复。盆底肌修复是有用的，它可以预防发生盆腔器官的脱垂和我们常见的一些漏尿，也可以在发病以后通过盆底肌的锻炼来延缓为了脱垂或者漏尿而需要手术的时间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在怀孕分娩的过程中，子宫增大，腹压增加，盆底肌长期被挤压，基本上都会造成盆底肌松弛，产后的盆底肌修复也非常有必要。
产后42天复查时，医院会安排做个盆底肌测评。如果松弛程度比较轻，可以回家自己做凯格尔运动，长期规律的锻炼可以改善盆底肌的松弛。
如果松弛程度比较严重，就需要到院治疗了，也可以做个后方膣圆盖术，能起到紧致、治疗产后尿失禁、子宫脱垂、阴道壁膨出等产后问题。
总之一句话，看个人情况吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有必要的，产后会容易漏尿，体质太差抵抗力差
回答于 2019-09-11 08:43:50
有必要，每个人体质不同，有些女性生育后会出现漏尿，盆底肌修复肯定要，还有练习瑜伽也能改善盆底肌，缓解漏尿情况
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！
都说产后康复就是女性绽放第二春的一个关键时期，每个产后女性都或多或少存在着一些盆底疾病，只是程度不同而已。有相关数据显示，我国每三个成年人当中就有一个尿失禁患者。
什么是盆底？
盆底肌是封闭在骨盆底的肌肉群，主要协同作用于膀胱、肠道和性功能等。它就像一张有弹性的“吊网”，将我们的子宫、膀胱、直肠、阴道等盆腔脏器稳稳托住，以维持各项器官的正常运作。
如果这张“吊网”失去弹性或是损伤，则会导致各脏器下坠和功能的失调，如常见的子宫脱垂、阴道壁膨出、大小便失禁等。
盆底康复有必要吗？
如果你了解到盆底肌的功能及作用，觉得盆底肌损伤造成的后果是没问题的，那么你也可以选择不做盆底修复。
但是作为医生，我认为盆底康复是有必要的！我要告诉大家的是，盆底肌的损伤除了这些病理现象，还会影响到身体的其它功能，因为盆底的损伤，脏器随重力下降，漏尿、尿不尽、子宫膨出、性交痛，深深影响你的生活，出门漏尿尴尬不已等等。
盆底康复则是通过科学的方式，帮助锻炼盆底肌肉进行康复训练，恢复到产前相对紧绷的状态，让你的生活更自由、更自信。
盆底康复治疗
我们常说的盆底康复治疗是一个统称，它包括了电刺激 、生物反馈、盆底肌肉康复器(阴道哑铃)、kegel(提肛运动)等。
在盆底康复治疗中，电刺激和生物反馈治疗是需要在医院通过专业的设备仪器进行康复治疗的。不同的训练方法都应该在医生的指导下进行，掌握正确的方法，才能事半功倍。
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