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给一岁的宝宝吃什么辅食比较好？
宝宝,辅食,食物给一岁的宝宝吃什么辅食比较好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家宝宝快14个月了，六个月那天我们开始给他添加的辅食，从简简单单～至现在他吃的几乎很丰富多彩，比如：小米，大米，山药，西蓝花，胡罗卜，小白菜，油菜，菠菜，豆腐，香菇，西红柿，笋尖，芸豆，土豆，地瓜，等～蔬菜。虾，鱼，肉，牛肉，小混沌，饺子，小馒头，等～。苹果，大栆，牛油果，梨，香蕉，火龙果，哈密瓜，等～。每天我都可以随意搭配它们做辅食的。宝宝吃的很健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
一岁的宝宝可以添加什么辅食？
一岁的宝宝现在能吃的饭菜种类很多了，由于孩子消化功能差，饭菜要做的细软一些，肉类要剁成沫，蔬菜尽量切的碎一点，这样宝宝吃了好消化。可以用炖、煮或者蒸的方式给宝宝单做一点。
现在孩子可以一天吃4-5顿，分早中晚餐和午前点，正餐可以吃牛奶、蛋、青菜沫、瘦肉沫、稠粥、面条、小混沌、蝴蝶面等。午前午后点可以吃点苹果片、鸭梨片、饼干之类。每天的菜谱尽量换着花样做，荤素搭配，色香味俱全的话，宝宝也会喜欢吃的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝粥和面条最好
我家小孩都是这样吃，现在很多家庭都有电高压锅，用电高压锅煮粥给一岁多的小孩子吃最好。电高压锅煮粥比较烂，很适合还没长齐牙齿的小孩吃。
米粥养胃，对肠胃不好的小孩更是首选。
小孩吸收好的话还可以在米粥里下点猪骨头和红萝卜，这样补钙，还有一点是口感也很好。
小孩子非常喜欢吃，红萝卜煮在粥里也好看，红红的。小孩看了就更喜欢了。
小面条也不错，用猪骨熬汤，用汤来煮小面条下点青菜，青菜要切小点，这样煮出来的一小碗小面条是又营养又好消化，小孩也是非常喜欢吃的。
希望能帮到你！！！
朋友们都是怎么做给小孩吃的呢？欢迎大家来探讨！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以适当的给宝宝吃一些像白粥，面条之类的食物，这些食物比较容易消化，有利于宝宝的健康。希望我的回答能帮到你！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一岁的宝宝已经不需要考虑“辅食”这个概念了。因为孩子在一岁以后就可以跟着成人一起进餐。
需要注意的是，一岁以后可以开始添加食盐，但量一定要少，再一个糖量也不能高。
如果孩子比较挑食，妈妈们又很想用适合宝宝的“美食”来吸引孩子的话，也可以试试自己做一些适合孩子吃的健康美食。
我晒一些自己尝试过的宝宝美食，不但味道好而且又有营养：“三色布丁、黑米红枣糕、流汁南瓜派”供大家参考：（其余大家还想了解的可以关注视频里的账号，里面都是适合孩子吃的健康美食，可自己寻找）
1、三色布丁（紫薯、南瓜、山药）一岁以上就可以食用。
做法非常简单，宝妈们参照视频即可；
2、红枣黑米糕（适合1岁以上）
做法请参照视频：
3、流汁南瓜派（适合一岁以上）
做法请参照视频：
回答于 2019-09-11 08:43:50
小面条，小混沌，稀粥都可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
给1岁宝宝辅食最重要的是营养均衡，易于消化，不过敏。如蛋黄，瘦肉泥，动物肝脏，这些都能很好的给宝宝补充铁，锌等。注意蛋白要1岁以后添加防止过敏。蔬菜就比较多种类了，胡萝卜，西兰花，土豆，山药，菌菇，菠菜，青菜等等。除此之外可以适当的摄入些豆制品，不宜过多，1岁宝宝的消化系统还不是很好吃多了豆制品容易胀气。水果可以选择牛油果，苹果，香蕉，葡萄等等。所有的辅食添加都宜一样样添加，每添加一样都需要观察几天宝宝的消化情况，这样也可以第一时间甄别宝宝对哪些食物过敏。
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