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柠檬蜂蜜水有什么功效？
蜂蜜,柠檬,柠檬水柠檬蜂蜜水有什么功效？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
柠檬富含维生素C，可以美白，清除自由基，减少患病可能。蜂蜜可以帮助润滑肠道，缓解便秘。蜂蜜柠檬茶适量饮用可以美白润肠。但由于柠檬是感光水果，饮用后最好避免阳光照射，以免皮肤感光变黑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是二姐，我来回答下喝蜂蜜泡柠檬的功效。
之前我试过蜂蜜泡柠檬喝过一段时间，感觉稍微白一点点，毛孔小了一点，而且每天上厕所基本上都像是早上被定了一样。因为这个感觉每天都有，所以不是心理作用。
后来我也查到了蜂蜜泡柠檬的相关功效，这里和大家分享下。希望大家吃适合自己的，而且还能起到好的效果。
蜂蜜泡柠檬的功效如下：
蜂蜜润肺
大家都知道蜂蜜属于我们比较常喝的一种食材，而且蜂蜜是蜜蜂在采集花粉之后，回到蜂巢中酿出来的花蜜。蜂蜜本身蜂蜜就有清热润燥的功效，所以之前二姐咳嗽的时候，喝了点蜂蜜水，对嗓子恢复会有一定的帮助。这也多亏了蜂蜜的润肺作用，肺部好了嗓子也就好了。那么咳嗽自然也就跟着好了。这也都是蜂蜜的功劳了。
蜂蜜对肠胃好
而且我们老话也说，胃不太舒服，喝点蜂蜜水就能缓解。二姐告诉您，其实这是有道理的，因为蜂蜜对脾胃有一定的帮助。
另外蜂蜜对于润肠通便还有一定的效果。
之前我喝了蜂蜜水，上厕所比以前更有规律。而且痘痘、小疙瘩之类的也会比之前少。因为毒素排的多了，身体自然就会呈现出一个健康的状态来。我最高兴的就是身体感觉轻松了不少，所以蜂蜜在润肠方面也是非常有用的。
柠檬的作用
柠檬是一种维生素C含量非常高的水果。二姐之前吃柠檬感觉很酸，但是用蜂蜜泡水之后，酸甜的口味对于二姐来说是能接受的，而且个人也觉得很好喝。
美白作用。
柠檬能够起到防止色素沉积的作用，喝时间久了自然能起到美白的效果。
抗菌作用。
此外维生素C还有另外一个好处就是具有抗菌能力，有时候小感冒喝点蜂蜜柠檬水，再睡上一觉，感冒也就好的差不多了。
所以蜂蜜柠檬水功效还真是不少，大家在吃的时候应该坚持，长期下来就能看到效果。
喝柠檬蜂蜜水之前还是要注意自己的饮食禁忌。
图片来自于网络，如有侵权请联系删除。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，欢迎邀请悦悦家的美食汇回答您的问题！
悦悦是美食原创作者，一个全职的煮妇，热衷于研究和制作各样的美食。喜欢悦悦的美食，欢迎关注哦！
我就特别爱喝柠檬蜂蜜水，酸酸甜甜的口感，可凉可温，一年四季喝都适合，主要的功效大概应该是这么几种：
1.可以解渴，这一点不用多说了，对吧
2.可以调理肠胃，改善肠道功能，促进消化，喝了柠檬水后，食欲会比较好一些
3.便便会比较顺畅，不存在便秘，至少我是这样的哈
4.皮肤会比先前光滑一些，看上去气色要好很多
5.关于其他的什么方面，暂时回答不出来，要专业的医生才能说得出。
但是尽量早上不要喝！饭后半小时左右喝会好一些~
希望能够帮到您！
如果有其他问题，欢迎在评论区留言哈~
愿上帝祝福您幸福快乐每一天！
回答于 2019-09-11 08:43:50
柠檬中，维生素很高，美容，蜂蜜的甜味和柠檬的酸味相得益彰，蜂蜜润肠通便，分子很小，可以直接吸收。
回答于 2019-09-11 08:43:50
柠檬具有美白功效，柠檬加蜂蜜水，可以滋润皮肤，美白防晒功能，长期服用，皮肤水嫩白皙。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蜂蜜柠檬水的制作方法：
首先要准备新鲜的柠檬，蜂蜜可以用金莲花蜂蜜，不仅可以降燥去火，而且营养价值非常高。先将柠檬清洗干净，然后撒上适量盐，用手揉搓表面，再用水冲洗干净。然后将柠檬皮切成丝状，果肉切成丁状。最后将柠檬皮和柠檬果肉放入瓶子中，倒入蜂蜜浸过柠檬皮和柠檬果肉即可。密封起来放入冰箱保存即可，冲水喝的时候取出舀一勺就可以了。
可以有效去除口臭，效果非常好！
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