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经常口舌生疮,手脚冰凉,小腹痛经,是怎么回事?
口舌,手脚,冰凉经常口舌生疮,手脚冰凉,小腹痛经,是怎么回事?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
建议多吃一些补气血的食物,比如枸杞、生姜、红枣、红糖等,加以适量运动,注意保暖。可以找中医开一些温补的方子,慢慢调理,具体的你可以看我之前的一个回答,针对手脚冰凉的。
小腹痛经和手脚冰凉也有很大关系的,
平时注意不要喝冷的、吃冷饮之类的,喝温水,用生姜水泡脚,饮食上也要清淡为主。如果是长期痛得厉害,建议去医院看看。
希望我的回答对你有帮助,我是花姐,安心食养,找花姐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
慢性劳损周身蔓延,表现轻度为肢体末端冰凉,这是血运不畅的表现。
慢性劳损中最常见的起始部位多为腰部肌肉劳损,导致腰部酸疼僵凉,劳损的肌肉痉挛还会牵拉其他肌肉也劳损,在人体上形成蔓延趋势,由始发部位到远到部位。随着劳损程度的产生、加重,其危害由僵困凉逐渐到疼痛和深层组织与器官的功能失调、病变。
举个例子:腰疼困日久腹疼,包括肠胃功能失调、病变;腰疼困日久背疼颈肩疼,颈肩疼日久头面部器官功能失常,口腔溃疡就在其中;腰疼日久向下发展腿疼,大腿根内收肌群问题就会导致生殖泌尿器官症状。
结合题主主诉,受先要考虑大腿根内收肌群的问题,可以直接导致月经痛,内收肌群病理损害远端传导影响可导致头面部口腔问题,包括口腔溃疡。所以,入手先从内收肌群复健上来解决问题,其他问题限于常人无专业知识就暂不展开论述。
下图所示即为大腿内收肌群附着的骨面。
按摩方法:
1、看图示找见内收肌群附着的骨面,压揉这些骨面,压到位后缓慢揉动即可。按摩的目的,就是驱散肉根骨面处的无菌性炎症物质,恢复内收肌群健康,避免其病理损害波及影响到生殖泌尿器官产生不适症状。也可以参考网上科普的拉伸知识,做内收肌群的拉伸锻炼辅助治疗。
2、有炎症巨疼,无炎症则不疼。检查内收肌群附着的骨面,一个点一个点的压揉,不疼就说明该点无炎症,不用处理了;疼,越是巨疼,说明该点炎症浓度巨大,需要压揉按摩驱散炎症。每个疼点压揉十来次即可,一天按摩两三次就行,一般一周左右可把压痛点按摩消失。实在疼的点,就缓慢重压揉动,目的就是挤走老血换新血,带走炎症物质并营养病点,就像洗脏抹布一样,清水中搓洗才能洗净。
3、即时有效。按上述按摩方法可立即缓解痛经等症状,但要稳定住这种效果,就需要把内收肌群附着的骨面多次压揉按摩再无痛点,就代表了内收肌群无病理损害,也就不会波及到生殖泌尿器官产生不适症状了。
希望这篇文章让更多女性朋友看到,痛经治疗其实很简单,在软组织外科学理论体系中这个病种不能被称为病,而是症状,多为大腿内收肌群劳损后的病理损害波及影响所致,按上述方法按摩治疗就会让痛经彻底远离女性,不再是烦恼。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
身体缺营养,铁 钙 缺蛋白质 不吃早餐就会手脚冰凉,总之应该好好保养自己了
回答于 2019-09-11 08:43:50
阳虚,虚阳上炎,口腔溃疡,阳气不足,手脚冰凉,寒则凝滞,所以痛经!
回答于 2019-09-11 08:43:50
提问者,你的简介,与提问的问题,艾灸调理就是了
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜多了睡眠少了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
口舌生疮,说明上焦有热,手脚凉以及痛经说明下焦寒凉,寒主收,产生痛疼。这种现象如果按常规的思维治疗就错了,想治口疮会使下焦更寒凉,想温下焦会是口疮更严重。这是一种阴阳离绝的现象,火炎于上,阴寒凝于下,如果想要治疗应从潜阳入阴着手,让上炎的阳气下潜而温暖下焦的阴液,让下焦的阴液上行滋润上焦的热象。
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