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蛋白粉对身体有害吗？
蛋白质,案例,蛋白粉蛋白粉对身体有害吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
案例2：现在很多低头族，玩手机时间长了感觉头昏眼花，多吃鱼油会发现眼睛不干涩，视力不模糊了。
案例3：如果颈椎病，腰间盘突出，多吃鱼油也可以达到很好的通经络的效果。很多顾客身体很硬，做经络做不动，可以让顾客吃了鱼油再来，每天2-4颗，一个星期之后就会发现经络很好通，大家可以尝试一下
案例4：多吃鱼油可以解决咱们的视力问题，有个加盟商之前是戴眼镜的，脱掉眼镜之后就像瞎子，吃了鱼油之后不戴眼睛还可以骑电动车。他的女儿有只眼睛是弱视，只有0.4的视力，去医院做了各种各样的治疗，花了好多钱，都没把视力提高。他就让女儿每天吃一颗鱼油，坚持了一个月，视力变成了0.8
案例5：正常的量是早晚空腹各一颗，如果想快点出效果，可以早晚各两颗，如果出现头晕目眩的情况，是一种好转的反应，可以稍微减量，根据每个人的体质不一样
注意事项：
1.有出血情况的，做过重大手术的，不建议吃，比如脑出血，胃出血，就先不能吃。
2.还有女性的例假期，也不建议吃，可能会加大出血量。如果量很少很少的人，建议吃。
小窍门：炒菜的时候油溅到我们手上，会很烫很疼，有几种解决办法，比如牙膏、体胶，还有鱼油，擦上之后不会留疤，也不会红肿。
十四、血红素胶囊
你有没有发现你坐着就犯困了，其实你的身体缺铁了。还有就是女性月经量越来越少的。贫血的，经常头昏眼花，偏头痛。所以这些就是缺铁的症状，我们家的血红素胶囊就是补铁的。补铁就是补血，我们平时补铁的话都是吃枸杞红枣这些东西，但是，你得吃多少才能补上血啊，我们家的血红素胶囊特别的好。女性月经期，体虚，不需要在喝红糖水，鸡蛋，红糖等等，可以直接吃血红素胶囊。如果你想把气血调得更好，可以加上我们的尚寐和美植萃，这些呢，对于我们女性来说，都是特别好的。
还有就是老年人如果犯困的也可以补充我们家的血红素，还有就是在医院检查各种血小板等含量很低的，或者是其他指标低的，那么可以大量吃血红素胶囊，可以让我们把身体调得更加的好。你会发现，吃过一段时间之后，你的脸色自然会泛红光。
十五、妍晳美姬（果片）
美白淡斑的作用，抑制黑色素的生长
我们平时会有很多人喜欢吃零食，而我们这个产品就可以解决，你爱吃零食，又爱美白的想法了，在我们没有水冲泡加酚的情况下，就可以吃这个，同样也有很好的美白作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肾功能没问题的话可以吃。
蛋白粉很难吃，想吃多都难。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.首先蛋白粉自身质量要过关，不是劣质或者三无产品。
2.其次要分人，肝肾功能缺失或者下降的人，不宜多食，否则会影响身体正常代谢。
3.正常人，每日也不宜过量食用，否则会对身体造成负担。跟肉吃多了是一个道理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蛋白粉就是蛋白质，可以用作日常健身补充，蛋白质对人体是非常重要的，人体是由DNA翻译蛋白质做原料组建而成，人体大部分为蛋白质，调控生命活动的激素基本都有蛋白质组成，蛋白质对身体的发育又有很大作用，大脑发育，身体发育，细胞的更新代谢等等都需要，受伤后的恢复也需要蛋白质，所以蛋白质对人体的作用非常大，我们日常需要补充一定量的蛋白质，而鸡蛋是最合适的蛋白补充，蛋白粉只是一种方便且易于食用的食品，每天三到四勺就很好(具每天运动量所定)每天补充八十克左右就可以，蛋白质虽好，但也不可盲目补充，摄入过多导致机体酸性过高，摄入过多的海鲜类蛋白可能增加通风的概率，且会减少钙的吸收，所以说我们要均衡营养素的搭配，各类营养素都不可或缺，希望小伙伴们可以在健身这条路上健康成长!
约翰铺子
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有
我喝的是红桃K蛋白粉 感觉很好 粉质也很细腻
回答于 2019-09-11 08:43:50
蛋白粉其实就是高浓度的蛋白质，我们日常饮食中的牛奶、牛肉、鸡蛋等，都是富含蛋白质的食物。蛋白质是我们肌肉生长最重要的营养素，如果你想要肌肉变大，除了训练，一定要补充足够的蛋白质。
要不要吃蛋白粉其实看个人需求，看你的健身目标是什么。如果你想要突出肌肉，蛋白粉就比较方便，也比较经济。对于健身的人而言，为了维持肌肉增长，一个70公斤的人，一天大概需要摄入140克左右的蛋白质。如果你光靠饮食，可能吃得比较累，容易把肚子吃撑，如果补充一勺蛋白粉，日常的饮食就轻松许多。
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