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失眠很严重基本睡不着是为什么？

脾胃,身体,中医失眠很严重基本睡不着是为什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

说身体原因也是有道理的，个人觉得和本人性格有很大的关系，也有的和经历有关系，要养成睡觉的习惯，改掉能让心放下的东西，哪怕睡五个小时，三个小时人都会有精神

回答于 2019-09-11 08:43:50

有的人、思～想～过于复杂！！现在的社会、单身男女都能乐呵呵地生活着～～～不愁吃、不愁穿、不愁钱花……还想要什么呢！如果真想解决失眠问题，那么就上医院让医生看看、配些药吃吃吧。（“艾司唑仑片”是个不错的选择～睡前服一粒，一觉睡到大天亮。）

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