您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

冬天到来，如何增强身体抵抗力？可以吃些什么呢？

萝卜,多吃,羊肉冬天到来，如何增强身体抵抗力？可以吃些什么呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

冬季应多吃白萝卜类食物，一是白色养肺，二是有助于胃气下顺，帮助胃肠消化机能的增強与提高;女人多食藕类，当参类火锅;男人多吃山药类火锅;脾胃虚弱类型的，冬季多吃羊肉，牛肉，狗肉类;胃火重(便秘类型的)多吃清炖类火锅，多吃蔬菜水果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

养生膏滋！健康首选！

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬吃萝卜夏吃姜，当然多吃萝卜和蔬菜了，加强合理运动，不能老坐着，生命在于运动！

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃些热量高的可以御寒

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先是营养均衡，蛋白质，蔬菜水果，外加运动，最重要的是高兴的心情

 2/2   首页 上一页 1 2