您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
吃植物油会不会血脂稠?
不饱和,植物油,脂肪酸吃植物油会不会血脂稠?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
吃植物油会不会血脂稠?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是不能吃油。而是尽量选用植物油。多选用含不饱和脂肪酸的油。推荐你使用,橄榄油,或者玉米胚芽油,紫苏籽油也可以。平时少吃太油腻的食物。尽量不要吃动物的脂肪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
血脂稠?你应该是怕血液粘稠吧?血液里的脂肪含量高而粘稠吧?
植物油和动物油都有脂肪酸,区别只在于饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,管他饱不饱和都增加了脂肪,不管植物油还是动物油都可以吃点,但植物油少点,动物油更少点。
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |