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强迫症该怎么改掉？
强迫症,症状,你的强迫症该怎么改掉？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何治疗强迫症？看看专家怎说！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果治愈是指强迫症完全消失的话，那对不起，根本不存在治愈这么一说，因为强迫症不是问题，也无需去解决，这是一种每个人都会有，但不是对每个人都会产生影响的正常范围内的症状。如果治愈是指不太影响一个人的正常生活，生活与症状共存的话，那是能够治愈的，治疗的方法就是吃药加心理治疗，多数人通过规范治疗都会达到这个意义上的治愈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
强迫症患者其实能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，其内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。强迫症的症状主要可归纳为强迫思维、强迫冲动和强迫行为。
强迫症的病因
强迫症是一种病因比较复杂的心理障碍，许多研究者分别从神经生化、遗传学以及心理学等多种途径探讨这一现象的成因，但是，到目前为止，还没有一个十分有说服力的解释。强迫症的成因与心理、社会因素联系紧密，与一定的人格特征有着密切关系。
社会心理因素是强迫症的诱发因素。正常人偶尔有强迫观念，但是并不持续，往往在社会心理因素影响下被强化而持续存在。
此种社会心理因素常见的有工作和生活环境的变换，加重了责任，要求过分严格；或者处境困难，担心意外；或者由于家庭不和，性生活不和谐，怀孕，分娩等造成的紧张；或者由于亲人的丧亡，突然惊吓，遭受政治上的冲击，濒临破产等等。这些事件给患者带来了沉重打击，使患者谨小慎微，遇事犹豫不决，反复思考，忧心忡忡，容易促发强迫症状。
目前强迫症的治疗方法有心理治疗和物理疗法。
1、心理治疗：可以说心理治疗是所有功能精神疾病的首选。心理治疗的目的是使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对周围环境、现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱以减轻不安全感；学习合理的对应方法，增强自信，以减轻其不确定感。同时动员其亲属同事帮助患者积极从事体育、文娱、社交活动，使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来。
2、物理疗法：近年来，一些新的物理疗法也用于强迫症，如经颅微电流刺激疗法治疗，据报道有比较好的疗效。对于难治性的强迫症患者可根据具体情况选择性采用经颅微电流刺激疗法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
强迫症强迫症属于神经症的一种。是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突，并进入恶性循环，形成强迫性对立思维。
简单的说：强迫症=正常的心理现象+摆脱。
强迫症的治愈=放弃“摆脱”=接纳正常的心理现象=为所当为。
强迫症的治疗，主要有两种倾向，一是主张药物治疗，二是心理治疗。
对于严重的强迫症患者而言使用药物进行治疗是十分必要的一件事情，最主要的原因是在药物的帮助之下患者的焦虑症状会显著的减少，也可以减少由于强迫症导致患者出现的各种躯体性症状。这是心理治疗中十分重要的一环，因此绝对不能忽视对待。同时也希望大家可以知道强迫症的药物治疗是医生专业的指导的，所以切勿滥用药物。
从研究看，大体认为强迫症的起因主要是心理因素是不会错的，心理因素如个体的完美主义倾向，敏感内向以及错误的思维模式或思维习惯。因此，心理咨询的配合必不可少。
药物治疗主要是通过调节大脑的生化机制来达到治疗效果，并不是针对强迫症的病源来进行治疗的，因而它是治标的，其作用只能是暂时控制症状，缓解痛苦，但无法治愈症状。
心理治疗一般都需要患者花时间学习和领悟，并且需要付诸实践，因此需要一个过程，需要付出一定的心力和努力，并不是简单把自己扔给心理咨询师就了事。
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