您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
男人手脚冰凉，该怎么办？
手脚,冰凉,阳气男人手脚冰凉，该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
9、适度浸浴暖身心
浸浴能够促进血液循环，由外至内温暖身体，把沉积在身体里的寒气都赶走。夏天可以选择38℃的水温，既不会太热又可以达到暖身的效果。睡前泡脚也可以改善四肢发冷的状况。
10、多做运动强体质
多做些有氧运动，如慢跑、跳绳等。有氧运动能让全身各个部位活动起来，使血液循环畅通，促进新陈代谢，缓解末梢循环差的情况，有助于减缓手脚冰凉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多动动吧，俺是吃饭睡觉，少熬夜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
天天晚上热水泡脚，不食冷动食物多走路，多晒太阳让身体产生阳气
回答于 2019-09-11 08:43:50
寒气足，泡脚泡澡，生姜煎出来倒入浴缸或脚盆 没事就泡 另外多晒太阳 注意保暖
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |