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女人做月子时，晚饭做猪脚炖黄豆、猪肚汤、炒猪肝和螃蟹炒年糕，这些荤菜够吗？

猪蹄,猪肚,猪脚女人做月子时，晚饭做猪脚炖黄豆、猪肚汤、炒猪肝和螃蟹炒年糕，这些荤菜够吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

女人做月子时，晚饭做猪脚炖黄豆、猪肚汤、炒猪肝和螃蟹炒年糕，这些荤菜够吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

足够了。猪蹄炖黄豆是误传，大多数产妇不适合食用。猪蹄痰湿重，容易腻胃，产妇如果脾胃运化不好，就会造成消化障碍。猪蹄适合陪醋做月子餐，从而减轻痰腻之性，比如广东的“猪脚姜”。你所讲的荤腥菜已经够用，不过可以考虑加一些鲫鱼、鲈鱼等，从而改善一下口味。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多吃鱼，还有猪肚莲子汤

回答于 2019-09-11 08:43:50

完全足够了，主要还是恢复期，个人觉得其实也可以适当的增加点水果，蔬菜补充维生素

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上喝猪肚汤是最好的，没有那么油，喝猪肚汤营养也比较高。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得足够了，月子里其实还是吃清淡多蛋白质多点的好。