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怎样才能预防脑梗?
血管,高血压,脑梗塞怎样才能预防脑梗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我老公就是脑溢血走的,那天下雪他起床后,又去躺在靠窗沙发上突然他说看我有重叠形送医院是脑溢血。我后来分析是冷热突变使血管收缩才发生的。我希望有高血压的人冬天千万要保暖,防止冷热突变保护自己血菅。我得过腔梗经常头晕头痛,我看了一些医书可能是脑缺血缺氧,我学了按摩天天用牛角梳头发300下来预防脑血栓。木质梳子也行。这是我親身体会,供朋友们参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑部血管意外,专业术语“卒中”,通俗语“中风”,包含脑梗(脑血栓、脑栓塞)和脑出血两种类型,大部分脑梗都属于脑血栓,即身体某处血管里的血栓脱落,随血液流淌直脑部,堵住狭窄的血管,致使血液无法流淌,造成脑组织缺血缺氧,引起脑细胞坏死,而大脑又是人体司令部,司令出问题了,人体自然好不了!!
那么血栓如何形成的呢?血栓形成是因为血管内的动脉粥样硬化斑块破裂,血小板黏附聚集而成!!
所以血栓的根源是动脉粥样硬化斑块,那斑块又是怎么来的呢?一、血管内皮损伤,所谓“苍蝇不叮无缝的蛋”,血管内皮光滑无损,自然不会有斑块!!二、血液脂质“垃圾”,生活条件太好,血液内油脂太多,就会在内皮破损处堆积!!犹如黄河沉沙垫高河床一样!!
所以动脉粥样硬化斑块的根源是血管内皮受损和血液脂质垃圾!
那血管内皮为何受损?年龄增大、运动不当、自然老化等都可会造成内皮损伤,保持好的心情,增加抗氧化,保持血糖血压平稳都可以减少内皮损伤!!
血液脂质垃圾如何减少呢?合理膳食,做到低脂低糖低盐低热低GI,不仅可以减少脂质垃圾,还能调节三高、脂肪肝、高尿酸等!!合理运动也能增加“垃圾”的消耗!!
当然,以上减的是预防和饮食调理,如果已经查出有脑梗,建议遵医嘱!!用他汀类药物稳斑、固斑消斑,用拜阿司匹林防止血栓形成!!
希望以上回答对你有所帮助,也欢迎关注我查看更多饮食干预方案!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
大多数脑梗死,问题出在颈动脉
人体大脑的血液供应主要由一对颈动脉和一对椎动脉“负责”:两条颈动脉“负责”大脑前80%以上的血供,椎动脉负责大脑后20%的血供。颈动脉位于颈前区,位置表浅,用手轻轻触摸,即可扪及动脉搏动。
国外的多项研究已证实,50%~75%的缺血性中风与颅外颈动脉狭窄有关。也就是说,半数以上脑梗的“根源”在颈动脉。颈动脉狭窄导致脑梗死主要有两个途径:一是颈动脉内的粥样硬化斑块脱落,就会顺血流堵塞脑血管,引起脑梗塞(最主要);二是颈动脉狭窄导致大脑血流量显著下降。通过手术“疏通”狭窄的颈动脉,可显著降低患者将来发生脑梗死的风险。
颈动脉狭窄症状隐匿,易被忽视
临床上根据患者有无症状,将颈动脉狭窄分为无症状颈动脉狭窄和有症状颈动脉狭窄。无症状颈动脉狭窄,是指既往6个月内无颈动脉狭窄所致的短暂性脑缺血发作(小中风)、脑卒中或其他相关神经症状,仅有头晕或轻度头痛。有时仅在身体检查时发现颈动脉搏动减弱或消失,颈动脉处可闻及血管杂音。有症状颈动脉狭窄,是指既往6个月内有短暂性脑缺血发作(小中风)、一过性黑蒙、患侧颅内血管出现轻度或非致残性卒中等临床症状中,一项或多项。
具体表现为下述3个方面:
1. 脑部缺血。
可有耳鸣、眩晕、视物模糊、头痛、失眠、记忆力减退、嗜睡、多梦等症状。眼部缺血表现为视力下降、偏盲、复视等。
2. 短暂性脑缺血。
即局部的神经功能一过性丧失,可表现为突然发生头昏目眩,一侧眼暂时性发黑,肢体麻木无力,言语不清,或一侧肢体无力,持物不稳,口角歪斜等,常于24小时内完全恢复,影像学检查无局灶性病变。
3. 缺血性脑卒中。
可引起永久性的偏瘫、偏身感觉、偏盲及语言功能障碍等神经系统缺失的症状,更严重者可危及患者生命。脑卒中的致死率、复发率和致残率都非常高,给患者和家人带来巨大的痛苦。
4. 目前用于颅外颈动脉狭窄诊断的影像学检查方法包括:经颅多普勒超声(TCD)、数字减影血管造影(DSA)、计算机断层扫描血管成像(CTA)以及磁共振血管成像(MRA)。
多普勒超声,即血管彩超检查是一种无创检测手段,具有安全、简便和费用低廉等优点,已被广泛用于颅外颈动脉狭窄病变的筛查和随访。
颈动脉狭窄程度在70%以上,
需手术干预
体检发现颈动脉狭窄者,首先应改变不良生活习惯,戒烟限酒,在医生指导下积极治疗高血压、高脂血症和糖尿病等,控制好容易导致动脉硬化的各种危险因素。其次,由专业医生根据颈动脉狭窄程度及有无神经系统症状来决定是否需要手术干预。经评估未达到手术标准者,宜采用抗血小板、调脂等药物治疗,并坚持定期复查。
一般地说,颈动脉超声检查提示狭窄程度在50%以下者,暂时不需手术干预。颈动脉狭窄度超过50%、暂不接受手术治疗者,需每6~12个月复查一次颈动脉超声检查;颈动脉狭窄度小于50%的动脉硬化高危人群,需每1~2年复查一次动脉超声检查;颈动脉超声检查结果正常但存在导致动脉硬化的危险因素者,如肥胖、吸烟、高血压、糖尿病、高脂血症等,应每3~5年接受一次颈动脉超声检查。
对于伴有短暂性脑缺血发作、一过性黑蒙等神经系统症状的颈动脉狭窄患者而言,如果颈动脉超声检查提示狭窄程度在70%以上,或血管造影提示狭窄程度在50%以上时,宜接受手术治疗。对于无症状的动脉狭窄患者而言,如果颈动脉超声检查提示狭窄程度在70%以上,或血管造影提示狭窄程度在60%以上,也应接受手术治疗。
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