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如何彻底杜绝高血压？
高血压,血压,降压药如何彻底杜绝高血压？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如何彻底杜绝高血压？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是心血管王药师，很高兴为您解答“如何彻底杜绝高血压？”
首先，和您说明一个概念问题，高血压已经确诊是很难彻底杜绝的。
为什么这样说呢？
多数高血压患者不能治愈，少数继发性高血压患者去除病因后可以治愈。具体情况如下：
1.原发性高血压：建议检测血糖、血脂、肝肾功能的情况，判定高血压分级、危险因素，并长期用药治疗，可以控制，但不能治愈；
2.继发性高血压：如嗜络细胞瘤，切除肿瘤后血压可恢复正常；
3.紧张、劳累等诱因引起的血压升高，一旦去除诱因后，血压可以恢复正常。
高血压要怎么预防才更有效果呢？
高血压包括原发性高血压和继发性高血压。后者指继发于其他疾病引起的高血压，其高血压只是一种临床表现，如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、库欣氏综合征，均可引起继发性高血压，此类高血压不可预防。
原发性高血压的原因，目前医学上无明确解释，其预防方法较少，且效果较差，但注意部分生活及饮食习惯，可延缓高血压进展，如保持健康、平和心态、低盐低脂饮食、坚持锻炼等。
一旦确诊高血压，要怎么做呢？
高血压患者健康指导包括多方面，具体如下：
1.纠正不良生活习惯
这里又包括几方面，如限制钠盐的摄入，盐的摄入量每天3-6g；均衡饮食，摄入新鲜的蔬菜、水果、鱼类、豆类及其制品、粗粮等等；戒烟限酒，不鼓励高血压患者饮酒；肥胖者要进行减重，减体脂；坚持有规律的有氧运动，比如快走、慢跑是比较好的有氧运动方式；保持情绪稳定，避免心情紧张；
2.注意监测血压
在医生指导下，适当使用合理药物进行治疗，进行干预，以免因血压过高造成靶器官的损害，预防心脑血管疾病的发生。
3.切忌随意停药
“随意停药”可以说是大部分高血压患者常犯的错误。很多人都以为自己吃了几天降压药了，血压恢复正常了，就不需要再吃药了，然后就自己偷偷停掉降压药，结果血压再次升高，时间久了，血管损害了，就很容易出现冠心病等危险病症。
再有就是有的患者误信“熟人言”，一听说降压药吃久了就会对身体有伤害，副作用太强了之类的话，赶紧停掉降压药，其实相对比高血压带来的危害，降压药在医生的指导下服用的话，对身体的损害时微乎其微的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要彻底的杜绝高血压难吗？一点都不难 站在民间中医的角度根本就没有难度 因高血压只是一个普通的知识性疾病。
那所谓的现代医学能吗？它培训出来的那么庞大的医生军团又有什么用呢？因为西医真正的医生是仪器 培训出来的学生只是仪器的补充 所以他们对疾病是无能为力的 那大家认为仪器能治病的吗？真乃荒唐可笑！骗的那些信奉科学者股掌之间都还口喊着医学倡明 真愚蠢到家了！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好了，医院吃什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压是很让人头疼的一种疾病，发病人群较广，那我们要怎么预防高血压呢？
【1】调整心情
情绪的波动会影响患者血压的变化，高血压患者在日常生活中要注意保持平稳的情绪，不要太焦急太劳累。
【2】适当运动
在中医的治疗中，特别会强调运动，通过适当的运动，可以改善患者的体质，调节患者身体的代谢功能，从而也可以起到一个降压的作用。
【3】配合中药治疗
中医药物中有许多降血压的药物和方剂，遵从医嘱服用这些药物可以达到很好的降压效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好了，医院吃什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
《权力的游戏》里有一句著名的台词：混乱不是深渊，而是阶梯。
我觉得，疾病亦然。
公司里一个客服妹子对此也感同身受，她婆婆最近被查出高血压，
在医生的指导下，改掉了以往很多生活陋习，因此，一大家子都开始注重养生了；
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