您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎样才能预防脑梗?
血管,高血压,脑梗塞怎样才能预防脑梗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查研究显示,脑梗的发病率占到整个脑血管疾病的75%左右,加上其发病快,抢救时间短,属于致残率和死亡率都很高的疾病。
因此,脑梗是现今很常见的一种脑血管疾病,大脑由许多的脑血管供应营养,而当其中任何一根血管发生堵塞,都会导致脑组织缺氧。
脑组织是由众多的脑细胞组成,脑细胞没有了营养,自然会死亡,脑组织就会发生功能障碍。
什么是脑梗?
脑梗又称为脑梗塞、脑梗死、缺血性脑卒中,指的是脑部血流供应障碍,缺血、缺氧造成的脑组织缺血性坏死或软化,严重的有可能造成半身不遂、四肢瘫痪、甚至死亡。
脑梗死占全部脑卒中的80%。
引起脑梗的病因是什么?
一个主要原因是动脉粥样硬化形成,当然和高脂血症、糖尿病、高血压、吸烟、酗酒等有直接关系。所以如果有上述疾病,需要服药监测。
另一个重要原因是房颤,随着房颤人口逐渐增多,而国人对于房颤治疗的认知远远不够,其实房颤就是心脏跳动乱了,容易形成血栓,血栓脱落掉在脑子,就形成了脑梗死。 这个大概占到临床脑梗死的20%。
脑梗发作前有哪些前兆?
1、眩晕
眩晕是脑血管病先兆中极为常见的症状,可发生在任何时段。一般以清晨发生的概率最高。这是因为早上起床时血液处于浓稠状态,脑血管血流速度慢,供氧不足,容易引起眩晕。
2、剧烈头痛
突然发生剧烈头痛,伴有抽搐、昏迷、嗜睡等症状,可在夜间痛醒。如果发现老人出现这种情况,应该尽快带其去医院检查。
3、步态异常
走路无力,不受控制,步履蹒跚,并伴有肢体麻木、无力,这是偏瘫的先兆症状之一。
4、哈欠不断
打哈欠是生活中常见现象,往往会被忽视。但如果哈欠不断,同时伴有眼底出血、鼻子出血等症状就要小心脑梗的发生。
5、不自觉流口水
睡觉的时候经常不自觉的流口水,特别是老年人,甚至出现睡觉被呛醒的状况。一定要留意心梗或脑梗发生的危险。
6、看东西模糊
出现一过性眼前发黑或看不清的症状,但过一会就自行缓解。
7、吐字不清
出现舌头不受自己控制,说话不清或者突然就说不出话、吞咽困难,甚至有些老人会出现口角流涎,口眼歪斜等症状。
日常生活中如何预防脑梗?
1、多用手加快血液循环
我们的手指与大脑密切相关。适当增加手部运动可以刺激大脑皮层,使一个人变得更敏感,更多动人的手指不仅可以锻炼指尖血管,也可以有效改善脑梗塞、痴呆症。
2、经常移动腿部以促进全身血液流动
除了动手之外,如果你想激活你的大脑,你需要运动得当。例如,慢跑、攀爬等,你可以通过交替双腿来激发大脑,还可以调节心肺功能,促进血液循环,自然可以达到预防脑梗的目的。
3、增加大脑的血液活动
语言交流可以显着地达到锻炼大脑的效果。通常你必须用嘴说话。特别是对老年人,与家人和朋友交谈,阅读更多头脑风暴书籍,增加大脑运动,改善脑部血液循环。
回答于 2019-09-11 08:43:50
前面的回答已经很专业,我来通俗说说。
脑梗=脑部能量不足=身体能量不足
如果是关节毛病,原理同上。
身体能量不足如何解决?
1.固肾。肾是先天之本。多做善事错不了。厚德载物,宰相肚里能撑船。有包容心特别特别重要。
2.加强脑部锻炼,就像锻炼身体其他器官一样,锻炼方法是:琴,棋,书,画。这四样换着玩,每天坚持,果有成效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑梗塞形成因素有多种,如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸及高同型半胱氨酸血症等,导致血管内膜损害、形成斑块,堵塞血管形成脑梗死。脑梗塞会导致偏瘫、失语等神经功能缺损的症状。常见预防方法如下:
1、保证生活作息规律、健康饮食,避免不良生活习惯,如吸烟、饮酒、劳累等;
2、积极干预高血压、糖尿病等疾病,口服抗血小板及稳定斑块类药物,降低脑梗塞发生概率。
上一篇:马拉松能给城市带来什么?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |