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秋葵的功效有哪些？
蔬菜,维生素,纤维秋葵的功效有哪些？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要是壮阳！俗称植物威哥，绿色人参，可以煎炒烹炸煮！最好吃的做法是烤秋葵，酥脆可口回味无穷！
回答于 2019-09-11 08:43:50
秋葵可以当蔬菜吃，还能降三高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
秋葵富含人体所需的必需氨基酸、膳食纤维、微量营养素。还有补肾 减肥 解乏 补钙 降血糖的功效
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要是壮阳！俗称植物威哥，绿色人参，可以煎炒烹炸煮！最好吃的做法是烤秋葵，酥脆可口回味无穷！
回答于 2019-09-11 08:43:50
以下是秋葵的功效：
1补肾壮阳
秋葵素有“植物伟哥”的美称，它的粘性蛋白有养肾生精的作用，对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用。
2、促消化，增食欲
秋葵的粘性物质可促进肠胃蠕动，加快胃液分泌，有助于消化，对食欲不振的人效果极佳。
3、预防心血管疾病
秋葵的粘性物质中富含可溶性纤维，能降低人体胆固醇，降低血脂，可预动脉硬化、冠心病等心血管疾病。
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4、排毒、防癌
秋葵方法纤维物质有利于人体通便、排毒，还可防止肠胃癌症。
5、减肥
秋葵是低热量食物，长期食用既不会增加体重，还可降脂减肥，对于爱美的女性朋友来说是很好的食物。
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扩展资料：
秋葵的食用禁忌
1、秋葵性寒，脾虚胃寒和消化不良的人群不宜多食，多食会加重病情。
2、过敏体质不宜食用，秋葵的黏液物质和表面的细小柔毛都会引起过敏反应。
3、不宜切成数段烹饪，这样会造成它的精华流失。
4、不宜生食，表面细小柔毛会伤害肠胃。
5、不宜多食，任何东西都是一样，食用要适可而止，不要过量，否则会适得其反。
回答于 2019-09-11 08:43:50
秋葵功效:
秋葵寒特殊药效成分，能补肾益气，对男性的性功能有很大的帮助，因此也有蔬菜中的威尔刚之称。丰富的营养素可以延缓老化时间，保持青春，防止毛发脱落，增强体内器官的功能，尤其是富含锌和硒等微量元素，可以增强人体的抗癌能力。
独特的黏性液体和营养素，能帮助消化，健胃整肠，保护干燥，美白肌肤，对糖尿病也有帮助，为现在极为高档丰富的食疗养生食品。为了去除秋葵上的细小绒毛，可以在去蒂后用盐搓揉，很快就可以踢出干净。在烹煮前最好用沸水氽烫过，以去除秋葵的涩味。秋葵的营养丰富，也很娇贵，储存时温度太高很容易腐烂，碰到碎冰容易产生斑点不小心被擦破后很快就会变黑。
购买秋葵时表面长着密密麻麻的小绒毛，表示很新鲜，秋葵要表面饱满，有弹力，肉质紧实，没有干瘪，发黄等。保存秋葵时用塑料袋装起，再带上打几个洞，放入冰箱冷藏。
回答于 2019-09-11 08:43:50
秋葵功效:
秋葵寒特殊药效成分，能补肾益气，对男性的性功能有很大的帮助，因此也有蔬菜中的威尔刚之称。
丰富的营养素可以延缓老化时间，保持青春，防止毛发脱落，增强体内器官的功能，尤其是富含锌和硒等微量元素，可以增强人体的抗癌能力。
独特的黏性液体和营养素，能帮助消化，健胃整肠，保护干燥，美白肌肤，对糖尿病也有帮助，为现在极为高档丰富的食疗养生食品。
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