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保健品对身体健康有怎样的效果？
保健品,健康,保健食品保健品对身体健康有怎样的效果？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
什么样的保健品和营养食品才是好质量的呢？
1，是不是包装漂亮就是好质量？否！包装漂亮的不一定质量高，包装只是营销手段，不要太相信，只会提高价格。
2，查看商标，营养成分，尽量寻找天然有机原材料和非转基因生产的商品，不含防腐剂，人工添加剂，人工色素等有害物质。一些有害添加剂会影响健康。
3，根据自己身体健康状况需要购买保健品，不要乱用保健品。任何一种保健品，并非人人需要，也不是人人合适。
4，高质量的保健品，成本价会比较高一些，价格也会贵一些，但是如果是你需要的东西，不要嫌贵去选择劣质货。 一般价格贵的，包装并不一定豪华，没有很多中间商的，这个价应该是实价。最好直接向可靠供货商购买会是价廉物美。
真正高质量的保健品和营养食品对健康是有益处的，会有长期保持健康效益。当然保健品只是保健效果 不要期望它可治病，但可以调节身体各个部位，补充身体所需营养，增强体质，使我们远离亚健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
保健品只是起到一定的辅助作用。代替不了饭、代替不了药。
全面大健康养生保健并非鼓励吃什么胶囊、吃什么粉末……。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
保健品严格地说叫保健食品，在香港和国外叫膳食补充剂。既然属于食品范畴，那么就应该具有食品的基本性质，既然是食品，也就没有时间和剂量限制！
然而现在，很多保健品都打上了神药的标签。似乎吃了保健品就会身康体健，可以降血压，降血糖。好像吃了他们所售的保健品，有病可以不去医院，可以不吃药，只要这些所谓的保健品就统统解决。然而，你见过吃保健品吃好了的吗？估计也没有吧。
最近，我听说一种保健品，能达到换食换细胞的功能，能把堵塞的血管打通，还能将透析几年的尿毒症患者治好，从此不透析。这个保健品充其量是一种方便粥，怎么可能有如此神奇的功效？
我还见过一种保健品，也是吹嘘的什么都能解决，说喝了它，糖尿病就好了，喝了它就不用透析了，喝了它，腰椎间盘突出也好了，在食药局网站一查，只不过是固体饮料而已。
我们都不相信保健品有神奇的功效。但是很多时候，为了涂一个安心，买一个放心，特别是给自己的亲人，往往就会轻信推销者骗人的谎言。保健品通常利润非常丰厚，使得很多人趋之若鹜。
有病就去看医生，锻炼身体，健康饮食。不要有那么多的心里负担，人活得轻松了，我想健康也就不远了。
所以，保健品对健康没有什么好处，这是我的看法，仅供参考！
回答于 2019-09-11 08:43:50
保健食品亦称功能性食品。一个特定的食品种类。它具有调节人体功能的作用，但不以治疗疾病为目的，适于特定人群食用。
《保健食品注册与备案管理办法》自2016年7月1日正式施行，严格定义：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
保健食品也是一种食品，只是可以宣称批准功能，比如红牛含有咖啡因能让人不容易困倦。保健食品不能治疗和预防疾病，也不能宣传具有治疗和预防疾病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
保健品在欧、美、日长期存在并有广泛的服用人群，是作为日常的膳食饮养补充剂。西方人生食餐饮的比例较高，获取的食物营养较丰富但也存在营养不均衡的情况，因此需要保健品补充。中国人的饮食缺点1、熟食为主、烹调过度营养流失或分子重组居多。2、地广人多、饮食习惯差异较大，营养摄入不均衡。3、农药、化肥过度使用，食物残留比例高。
对于正规的保健品其生产工艺及安全性而言是可控的，但也只是起到均衡膳食饮养的补充作用，不可听信夸大宣传也绝无治疗效果，有能力的就根据自身壮况多吃点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！
首先，国家在2011年8月1日发布《保健食品功能范围调整方案（征求意见稿）》，确定保健食品现有功能18项，如下：
增强免疫力功能、辅助降血脂功能、辅助降血糖功能、抗氧化功能、辅助改善记忆力功能、缓解视疲劳功能、促进排铅功能、清咽功能、改善睡眠功能、促进泌乳功能、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力功能、减肥功能、增加骨密度功能、改善营养性贫血、对化学肝损伤有辅助保护功能、改善胃肠功能和促进面部皮肤健康。
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