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痛风如何正确饮食？

尿酸,痛风,嘌呤痛风如何正确饮食？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

痛风是长期嘌呤代谢障碍，血尿酸升高引致组织损伤的一组疾病。临床特点是：高尿酸血症、关节炎反复发作、痛风石形成、关节畸形，以及在病程后期出现尿酸结石和痛风肾实质病变。

痛风的症状

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回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀

痛风患者日常须注意饮食，以减少发作的频率。但饮食注意其实也无法杜绝发作，只不过比不注意饮食的患者发作次数少一些。痛风患者发作经常出现是在春秋两季，特别是季节转换期间，身体因为季节气温的变化自我调节而产生的波动，经常引起痛风发作。这和很多人在季节转换时容易感冒的道理一样。

痛风是属慢性病，一定要耐心治疗，患病时间越短，饮食习惯引起的越容易纠正治好。时间长的就须花比较长的功夫。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肾脏乃先天之本，肾有藏精.主生长.发育.生殖.主水液代谢等，1，大便畅通，2.每日饮水2-3升，3.尿不能忍，4.吞津养肾，5.饮食，多吃黑色食物，6.睡眠养肾，7.避免劳累，节房事，8.警惕药物，毒副作用。 通过清调补3个月人人可以拥有健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于治疗痛风来说，饮食是非常重要的一个方面，很多人都是因为饮食中摄入过多嘌呤而诱发痛风的，在日常生活中，如果饮食上不注意很有可能会导致痛风复发，加重病情。

在饮食、生活方面，要多注意：

1、少吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜，尤其是贝类的

2、少喝酒类饮品，不管是啤酒、白酒还是其他酒类

3、少喝含果糖的饮料

4、运动强度不要太大，最好选择有氧运动

5、如果体重超重，最好选择合理的方式减肥

6、合理用药，不要自行加减药物，按时吃药

7、多喝水，也可以喝点治疗痛风的营养品、茶饮，比如蜂宝元、玉米须茶等

8、保持健康的作息，早睡早起，尽量不要熬夜

还要记得定期到医院检查血尿酸，听从医嘱按时服药。如果能把尿酸控制在比较安全的范围内，是可以减少痛风发作的次数，甚至让痛风不再发作的。

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