您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

出现痛风需要做好哪些事情？

尿酸,痛风,药物出现痛风需要做好哪些事情？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

出现痛风需要做好哪些事情？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

一、积极治疗

因为痛风这种病很容易被忽视，疼的时候就吃点止疼药，忍一忍就过去了，但是在这个过程中，尿酸盐结晶是持续不断的生成的，不要等到尿酸盐结晶堆积成了痛风石再想着治，延误治疗很可怕！

二、正确治疗

治痛风有三个关注点：一、止痛，二、降酸，三、溶解结晶和痛风石，首先一定要找到痛风痛的根源，不要一位的控制尿酸和止痛，好多患者的数据很漂亮，但是痛风依然疼得死去活来，所以溶解结晶和痛风石才是正解，前两个都是治标不治本。

三、生活习惯必须改变

老生常谈的多喝水，多喝热水，痛风患者每天要保证2000-3000ml饮水量，忌酒，杜绝高嘌呤食物，适量运动，规律作息时间等等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀

出现痛风需要做好哪些事情？

　　三件事：饮食、用药及监测

　　1. 科学饮食是基础

　　不合理饮食是诱发痛风的重要因素之一。人体有 20% 的尿酸是外源性的，因此，通过调整饮食结构，可以在一定程度上减少尿酸的生成。具体要求如下：

　　(1)限制高嘌呤食物

　　动物内脏、海鲜、浓肉汤、菌菇类蔬菜等高嘌呤食物会增加尿酸生成，故应尽量少吃或不吃，猪牛羊等畜禽肉要适量，新鲜蔬菜、牛奶则可适量多吃。

　　(2)远离杯中物

　　由于酒精会干扰尿酸经肾脏排泄，啤酒本身含有大量嘌呤，故痛风病人最好戒酒，不管是啤酒、白酒还是红酒，尽量都不要喝。此外，饮料中的果糖也会影响尿酸的代谢，故甜饮料也尽量不喝。

　　(3)平常多喝水

　　多饮水、多排尿有助于尿酸的排泄，即便没有口渴，每天也要摄入足量的水分，痛风患者每天饮水量应在 2000 mL 以上，白开水、淡茶水，特别是含有碳酸氢钠、能够碱化尿液的苏打水更是不错的选择。

　　(4)身体莫超重

　　充分的证据显示：肥胖程度与血尿酸的含量呈正比，控制体重有助于降低尿酸，预防痛风发作。因此，肥胖痛风患者还要「管住嘴，迈开腿」，尽量把体重在正常范围内，即体重指数(体重 Kg/身高的平方 m2)控制在 20～24。

　　此外，过度劳累、剧烈活动(如快跑)、外伤、受寒等均可诱发痛风急性发作，痛风患者应予避免。

　　2. 合理用药是关键

　　(1)急性发作期不宜加用降尿酸药物

　　痛风急性发作期急需解决的问题是关节炎症及肿痛，应选择具有消炎镇痛作用的对症治疗药物(如非甾类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等);而降尿酸药物(如别嘌呤醇、非布司他、苯溴马龙等)本身没有消炎镇痛的作用，对控制关节炎症及疼痛无效。

　　相反，因其能够显著降低血尿酸水平，促使关节内痛风石表面溶解，释放不溶性尿酸盐结晶，后者被白细胞吞噬后释放炎性因子和水解酶，加重关节炎症或引起「转移性痛风」。

　　因此，在痛风急性发作期间，不宜加用降尿酸药，而应该在疼痛症状完全缓解、过了急性期之后再服用降尿酸药。

　　但是，如果患者之前已开始服用降尿酸药物，则应继续服用，而无需停药。这样做的目的，是尽量维持病人急性期血尿酸浓度的相对稳定，避免因血尿酸浓度显著波动而导致病情加重。

　　(2)降尿酸药物不要擅自停用

　　痛风是一种代谢性疾病，目前尚不能彻底根治，即便血尿酸已降至目标值，也不能擅自停药，而应将药物逐渐减至可将血尿酸维持在目标范围内的最小有效剂量，并坚持长期服用，目的是使血尿酸能够长期稳定在目标范围以内。

　　临床上，只有少数患者可以停药，通过单纯的生活方式干预(如低嘌呤饮食、戒酒、减肥等等)便可将血尿酸控制在目标水平。大多数患者都需要在生活方式干预的基础上，同时配合口服降尿酸药物(如别嘌醇、非布司他或苯溴马隆)才能使血尿酸控制达标。

　　临床上很多痛风患者血尿酸一降到正常，或者刚不痛了就把药停了，这样很容易导致病情反反复复，是非常错误的。

　　(3)降尿酸速度不宜太快

　　痛风发作不仅与高尿酸有关，与尿酸水平显著波动也有很大关系。当血尿酸浓度突然降低时，会使关节等处附着的尿酸盐结晶快速溶解，产生一些不溶性的针状结晶，这些「微晶体」被白细胞吞噬后，释放炎性介质，从而诱发关节滑膜的炎症及疼痛，正所谓「欲速则不达」。

　　为此，建议降酸药物从小剂量起始，缓慢增加剂量;在启动降尿酸药物治时，最好联合服用小剂量抗炎止痛药物，直至血尿酸稳定达标为止。

　　(4)尽量避免服用影响尿酸排泄的药物

　　如青霉素类、喹诺酮类、噻嗪类利尿剂及速尿、吡嗪酰胺和乙胺丁醇、大剂量阿司匹林(每天大于 2 g)等，这些药物均可影响尿酸排泄，使血尿酸升高。

　　3. 定期监测是保证

　　定期监测血尿酸，是了解血尿酸控制情况、调整饮食及用药的重要依据，是确保血尿酸长期控制达标的保证。治不达标，形同未治，尿酸监测任何时候都不能放松。

　　关注作者，每天为您推送各种专业健康的知识，让你了解更多的健康资讯，走出误区!

　　关注微信公众号：gzgyzyfsbyy，获取更多实用有趣营养健康资讯

　　如果喜欢，欢迎点赞、评论或转发!

　　图片全部来源于网络，如有侵权，请及时联系删除，谢谢!