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对于天天吃外卖的人来说，怎样可以不变胖？

外卖,原则,蔬菜对于天天吃外卖的人来说，怎样可以不变胖？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

只吃早餐中午餐晚餐不吃

回答于 2019-09-11 08:43:50

少吃点油腻东西 多吃蔬菜 水果

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动，是最好的减肥药。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多锻炼锻炼身体

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚持锻炼，就算没时间，在办公也不要一直坐着，站着活动一点筋骨，有条件和时间的可以去健身房，有时间走路上班的可以尽量选择走路。‍‍

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