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怎么样才能高效防晒?
防晒,防晒霜,紫外线怎么样才能高效防晒?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
安热沙防晒霜
安耐晒家的防晒霜质地都挺稀的,用之前需要摇一摇,涂完成膜的速度还是挺快的,成油膜,上妆会闷痘痘,防晒能力还可以!
诗绘防晒霜
含有控油成分,质地是膏体,推开后很水润,涂在脸上清爽不油腻,上妆也自然,出去玩几天也没晒黑!
新碧防晒霜
质地比较轻薄不厚重,有一点润色效果
,涂在脸上吸收的比较快,防晒能力不是很好,成膜后有一点闷!
Mistine防晒霜
这是一款身体防晒,之前用在脸上过几次,闷了很多痘痘,涂在身体上还可以,有一些油腻,成膜后还行,防晒能力也完全够用!
碧柔防晒霜
这个是新版,质地是淡黄的啫喱,挤出来就可以闻到酒精的味道,涂在脸上轻薄,完全不会泛白,之前不化妆用感觉还行,现在用完上 妆会搓泥!
这几款还挺平价的,防晒能力也不错,姐妹们根据自己的肤质选择就行!
回答于 2019-09-11 08:43:50
收下这个防晒全攻略,美白不止一点点~
随着越来越来人注重皮肤保养,日常防晒工作渐渐成为盆友们关注的焦点。
关于防晒需求疑问的声音也一直存在:
1、为何需要防晒?
2、不防晒的肌肤真的很容易衰老吗?
3、防晒需要每日吗?
4、防晒真的能美白吗?
(为了解除各位盆友们的疑问,慧慧查阅大量论文文献总结得出文章。)
首先,我们来了解一下紫外线。
紫外线:紫外线根据波长,又可以分为长波 UVA(波长315~400 纳米)、中波 UVB(波长 280~315 纳米)和短波 UVC(波长 100~280 纳米)。
1. 皮肤晒后会出现什么现状?
①红斑反应
红斑反应即日晒红斑, 为急性炎症反应。晒后出现, 一天内达高峰, 主要为日晒部位出现红斑、肿胀, 严重的会发生水疱。自觉灼痛, 数日后红斑消退, 出现脱屑。
②皮肤黑化
皮肤晒黑分为三种类型。第一类是晒后立刻出现,维持几分钟到两小时内,此类称为即刻黑化;第二类是晒后立刻出现,维持数小时到数天,此类称为持续黑化;第三类是晒完数天后出现,维持数周或数月,此类称为延迟黑化。
③皮肤光老化
长期日光照射会加速皮肤衰老,主要表现为皮肤干燥、粗糙,有明显皱纹、皮纹加深,皮肤色素较重呈黑色,或见色素痣、皮肤角化等。
2. 为什么紫外线会令皮肤光老化?
虽然紫外线的只占阳光中的6%,但过度暴露在日光下,是很容易导致皮肤光老化,甚至诱发或加重各种与光照有关的皮肤病。
若紫外线UVB直接照射皮肤,直达皮肤基底层,灼伤皮肤,早期皮肤会出现红斑、水疱和后期的肤色加深。另外紫外线UVA穿透力很强强,可透过薄衣服,到达皮肤真皮层,导致血管扩张、皮肤产生皱纹和色素沉着等。
结合上面的内容,皮肤光老化很大的原因是紫外线照射,所以日常要注意防晒工作。
3. “视而不见”就不用防晒?
不要以为阴雨天没有太阳,冬天阳光不再灼热,就不用防晒了,紫外线是无时无刻存在的。所以,防晒工作不要偷懒了。
4. 人人都需要防晒?
紫外线会对皮肤造成伤害,但不是人人都需要严格的防晒。
① 婴幼儿和老年人建议每天接受1-3次日光浴,每次十分钟,以满足婴幼儿对维生素D 的需求,老年人则预防骨质疏松。PS:注意日光浴的时间点,避免高强度的日晒(10-14点),防止皮肤晒伤。
② 6岁以下儿童不建议使用防晒化妆品,孕妇则尽量选用配方简单安全的防晒剂或使用遮挡性防晒。
5.防晒真的能美白吗?
阳光中的紫外线不仅会导致黑色素生成, 导致皮肤变黑、出现晒斑、加重色斑, 还会导致皮肤光老化, 出现或加重皱纹, 加速衰老。所以如果想美白、不想变得更黑, 那么一年四季不管什么天气, 每一天都要做好防晒工作。
6.选择化学防晒还是物理防晒呢?
可以参考一下这个图
7.如何挑选SPF?
①室内活动
在没有紫外光源的室内活动,不需要使用防晒产品。而室内可能受到的UV照射(靠窗、接触较强紫外线光源、强荧光灯等),可选择SPF15/PA+以内的产品。
②室外活动
① 阴天或树荫下的室外活动, 选择SPF15~25/PA+~++;
② 直接在阳光下活动, 选择SPF25~30+/PA++~+
③ 高强度UV:雪山、海滩、高原等环境, 或春末、夏季阳光下活动, 使用SPF50+/PA++++。
PS:
(1)SPF即是日光防护系数,这是评价防晒霜阻挡皮肤发生日晒红斑能力大小的指标。其实就是一项防UVB的能力指标,SPF值越大,防晒日晒红斑的效果越好。
(2)PFA即是UVA防晒系数,这是评价防晒化妆品对皮肤晒黑的防护指标。标识产品防护UVA等级(简称PA)以反映产品防护UV晒黑的能力,所以防晒产品PA标识的“+”越多效果越好。
8.如何防晒?
①遮挡性防晒
直接选择遮挡性用品,如遮阳伞、遮阳镜、太阳帽、遮阳面罩、防晒服等。(若遮挡物具有防晒涂层,防晒效果会更佳。)
PS:最好能避开高强度紫外线的时间段外出。(一年中的4-9月,一天中的10-14点)
②使用防晒产品
具体场地与选用以上有建议。
若喜欢这篇文章盆友们可以持续关注慧慧哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
防晒不仅仅是一个非常靠谱的美白方式,更重要的它是可以有效减少光老化,降低皮肤肿瘤的发生率。
防晒,皮肤问题的常见“嘉宾”
每次说到美白、抗衰、紫外线、皮肤癌等等问题的时候,经常会看到有在最后强调:一定要注意防晒。
其实防晒真的很好区分,给大家小小的科普一下:
硬防晒和软防
防晒一般分为硬防晒和软防晒两种。
硬防晒:包括打伞,带帽,衣物遮盖,太阳镜等方式遮挡阳光、阻隔紫外线;
软防晒:主要是用防晒霜/乳/喷雾等防晒产品
化学性防晒:含有能吸收紫外线的有机化合物。质地相对轻薄,敏感肌要注意其刺激性。
特点:相对比较轻薄,可以直接用洗面奶清洗。
物理性防晒:含有能反射或分散紫外线的无机微粒 (如氧化锌、二氧化钛,或两者的混和)。
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