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怎么样才能高效防晒?
防晒,防晒霜,紫外线怎么样才能高效防晒?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
最后我再简单给大家科普一下物理防晒和化学防晒的区别,物理防晒是通过反射紫外线进行防晒,而化学防晒是通过吸收紫外线并且将它转化为热量,以此来进行有效防晒。相比之下,物理防晒对皮肤伤害小,安全性高,但是质地厚重,比较油腻,而且卸妆麻烦。这个就看你们自己的需求啦!
慈母心的我必须再提醒你们:一定要结合自己的肤质选择适合你的防晒霜,毕竟它就像大宝,和你天天见!还有哦,一定要在出门半小时前开始抹防晒,成膜快的就不需要,每次使用量为2克,差不多一个硬币大小。而且涂一次防晒并不能够给你一整天的防护,一定要记得补涂!如果在户外就得2小时补一次防晒,室内3-4小时补一次就OK了!上妆以后再来补防晒,可以使用防晒喷雾哈!防水的和油腻的防晒霜记得一定要卸妆!变美没有捷径,精致的猪猪女孩儿可不是那么好当的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
防晒对于我们每个人都十分重要,而如何正确防晒也是困扰我们的一个难点,这里我通过不同的场景以及防晒正确使用方法两个方面指导大家如何正确防晒。
介绍如何正确防晒之前,首先我们需要知道人为什么会被晒黑呢?其实晒黑是人体的一种保护措施。在我们的身体接受到过多的紫外线照射的时候,我们的身体就会产生黑色素保护表皮基底细胞的DNA不受损伤。因而被晒黑,为了防止晒黑我们就需要使用防晒伞防晒霜等产品阻挡紫外线的照射,
如何通过不同场景选择正确的防晒产品?
1:如果您只是上下班的路上接触阳光的上班族,SPF值在15以下即可,以脸部防晒为主
2:如果是在野外游玩,海边游泳,防晒产品的SPF值要在30以上,而游泳时最好选用防水的防晒产品。
注:不是防晒系数越高越好,防晒指数过高对皮肤的负担过大容易发生不良反应。
如何正常使用防晒产品呢?
1:出门前需要提前20-30分钟涂抹防晒产品
2:每隔2-3小时需要补涂一次防晒产品
3:脸部防晒每次使用一元人民币硬币大小的量
以上只是正确防晒的一小部分介绍,如果想知道更多防晒知识可以点赞收藏关注哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
虽然我们一直强调防晒的重要性,大家也都认可了防晒对于护肤的意义,但是还是有很多人有这样的感觉:明明我涂了防晒了,为什么还是晒黑了?
涂了防晒还是晒黑了,这个问题可以从几个方面分析:
1你没有坚持防晒
想一想,有多少人是只有夏天太阳特别毒辣的日子才涂防晒的,有的人因为阴天或者在室内工作就偷懒,但是即使在阴天紫外线也能穿透云层,靠窗的位置紫外线也能穿透玻璃,然后继续伤害我们的皮肤。
所以防晒这件事真的要持之以恒才行,就算在室内,如果你坐在靠窗的位置,也要认真的涂防晒。
2你的防晒霜防晒指数不够
很多人参考防晒霜的关键都是防晒指数,特别是SPF指数,也就是防晒霜防护UVB的指数。UVB的波长比较短,如果皮肤受到UVB损伤,会表现出晒红、晒伤。
但是我发现,很少有人重视代表防晒霜防护UVA能力的PA指数,UVA的波长更长,穿透力更强,刺激自由基新生,是晒黑、光老化的凶手。
根据研究数据显示,冬季随着太阳直射点南移,北半球的UVB强度明显减弱,而UVA虽然有一定程度的减弱,但总的来说,一年四季都保持比较高的强度。
我们一般建议根据季节变化跟换防晒霜,不少小伙伴在冬季也会选择防晒指数低的防晒霜,但是如果防晒霜的PA指数不足,甚至还有秋冬季节就放弃防晒的懒人,那么即使秋冬的阳光没有那么强烈,你一样会被晒黑!
3你的防晒霜用量不够
根据防晒指数的定义,在紫外线强度稍弱的冬季,SPF15的防晒霜带来的防护力,足够皮肤在室外保持5小时不被晒伤,但实际上,你涂了更高指数的防晒霜也未必能带来足够的保护。
因为SPF指数测试中,要求防晒霜的使用量在2mg/cm2,根据大多数人脸型的平均大小,大概要一枚一元硬币大小的用量,脸大的请自己计算增加用量。而实际使用时,大多数人脸1mg/cm2都达不到,也就是说,它的实际防护力可能只有一半,甚至更少。
再然后,如果你涂了防晒就出门,没有留给防晒霜足够的成膜时间,或者抹防晒霜手法粗糙,这边厚一点,那边薄一点,就相当于防晒霜形成的保护膜到处都有漏洞,那防晒霜的防护力还要再打一次折扣。还有白天出入你大量出汗,会冲刷掉一部分防晒霜,你在擦汗擦嘴的过程中也会擦掉一部分防晒,你的防晒霜剩下的就不多了。
考虑到防晒霜的质地一般都比较黏腻,大家一般不能一次涂抹足够,那么就建议大家把补涂的时间缩短,尽量保证给皮肤全天候的保护吧!最好每次出门前30分钟涂抹,至少每隔2小时还要补涂一次。
说了好多,但其实都是大家在涂抹防晒时不注意的细节,最后,希望大家好好防晒吧,立个Fflag,这个夏天我一定不要晒黑了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
再不防晒就老了!防晒霜好不好,只有TA知道!
“今天的太阳不大,就不涂防晒了吧。”
光天化日之下,男孩子们居然纷纷打伞?而前面的小姐姐却在阳光下暴晒?左边骑单车的小哥用防晒服把自己裹成了粽子?是我打开视频的方式不对吗?
看完视频,身为一个女生的我默默地拿出了防晒。
曾经的广大直男,一和他们提“防晒”两个字仿佛就是在羞辱他们的人格。而现在,周围人对于防晒的“偏见”越来越少了。
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