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痛风能根治吗？该怎么办？

痛风,尿酸,嘌呤痛风能根治吗？该怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

非药物治疗是痛风治疗的基础（患者教育、运动、减轻体重、低嘌呤饮食、戒烟酒、多饮水保持充足尿量等）。

痛风患者碱化尿液可以促进尿酸盐结晶的溶解及尿酸排泄，防止形成尿路结石。

降尿酸药物都有一定的副作用，用药期间，需定期复查血常规、肝肾功能，以便出现问题能够及时发现并采取措施。

擅自停药很可能会导致尿酸上升及病情反复。患者应在专科医师的指导下，配合生活方式干预，用最小的药量将血尿酸控制在目标范围，以减少可能的药物副作用和治疗费用。

痛风预防靠生活管理

痛风患者在按时吃药规范治疗定期复查的同时，需要坚持多喝水管住嘴减减肥，通过改变生活方式的辅助让血尿酸水平持续控制达标，主要包括：

不喝啤酒和白酒：对痛风病人来说，粮食酿的酒都是不能喝的，包括啤酒喝白酒。这是因为酒精的摄入会影响尿酸的排泄。酒类饮品本身含有高嘌呤物质，大量饮酒可促进肝脏内的三磷酸腺苷降解，还可引起高乳酸血症，导致尿酸生成增多，排泄减少；啤酒除了含酒精同时还含嘌呤，且干扰尿酸代谢，可增加血尿酸水平和痛风发作的风险；饮酒的量越大，痛风发生的风险越高。

不喝含果糖冷饮：年轻人喜欢饮用的可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖软饮料与酒精有同等的危害，应严格限制饮用。

少吃或不吃高嘌呤食物：吃火锅、烧烤、串串等要适量，限制动物内脏、火锅、海鲜、肉类等高嘌呤食物，多吃新鲜蔬菜。

适当进行减肥：肥胖增加发生痛风的风险，减轻体重可以降低血尿酸水平，但是请勿通过节食、饥饿等来减肥，此外要预防乳酸堆积引起的关节疼痛，注意应当避免剧烈运动或突然受凉诱发痛风发作，规律饮食和作息，避免疲劳；

要做好关节保暖：关节着凉，比如冬天未保暖夏天吹空调等是痛风发作的常见诱因。一般来说要保护好关节，做好关节保暖工作，关节局部温度降低，尿酸盐容易析出结晶沉积在关节周围，导致急性痛风发作。避免关节损伤：

要避免剧烈运动：剧烈运动、行走过多等容易导致下肢关节慢性损伤，关节液中白细胞增多，尿酸刺激白细胞产生炎性细胞因子而导致无菌性炎症发作，诱发痛风。所以要适当运动，同时做好关节防护。

要充分补水：大量饮水可缩短痛风发作的持续时间，减轻症状，建议每日饮水在2500 ml 以上，保证每日尿量在2000～3000 m。

要充分睡眠：作息不规律的人比作息规律的人发生痛风/高尿酸血症风险高1.6倍。经常疲劳者比偶尔疲劳者发生痛风/高尿酸血症风险高40%。保证睡觉是所有健康的基础。

要均衡饮食：限制每日总热量摄入，控制饮食中嘌呤含量：以低嘌呤饮食为主，严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物的摄入，富含嘌呤的蔬菜、豆类及豆制品与痛风发作无明显相关性，可适量食用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

痛风者，十有八九难长寿，医师：做到这4步，没有痛风还活得久

大家平时可以观察到，随着我们的生活水平越来越高，身边好多的朋友在体检的时候都被告知有“尿酸高”的情况，而且这种情况越来越多的发生在年轻群体中，而尿酸高会直接导致高尿酸血症以及痛风的发生。

痛风是体内嘌呤代谢紊乱，产生过多的尿酸，经过很长一段时间之后，体内形成了固体尿酸盐结晶，由于重力作用，渗透血管壁逐渐沉积在关节中导致的。主要位置通常在拇指和跖骨关节，其次是踝关节、脚跟、膝盖、手腕、手指和肘关节。

痛风者难长寿，多源于这4点

1、痛风导致肾脏病变，肾功能受到损害，最后发展为慢性肾衰竭。极少数患者在痛风急性发作时尿酸值明显升高，可在短期内发生急性肾衰竭而导致死亡。

2、皮下痛风石破溃，引起继发感染，治疗不及时，导致菌血症和败血症而死亡。

3、痛风尿路结石引起顽固性泌尿系统感染，未能及时治疗而引起脓肾或坏死性肾乳头炎、败血症等而死亡。

4、并发的高血压、冠心病、糖尿病等也是重要的死亡原因。如脑血管意外、心肌梗死、心力衰竭、致命性心律失常以及糖尿病引起的一些急、慢性并发症等。这些并存的疾病在痛风患者的死亡原因中占有一定的比例。尤其是年龄较大的痛风患者，其死亡的主要原因不是肾脏病变，而是上述一些并存疾病。

不想痛风发作，这4点做到位就行

第一步：控制饮食

很多人平时“管不住嘴”，海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物照吃不误。这不但会使患痛风性关节炎或肾结石风险增加，血尿酸偏高者还会加重高血脂、高血压、糖尿病及肾病的发病率和病情严重程度。

第二步：提高肾功能

肾脏是我们身体“排毒”的重要器官，有一些痛风患者的肾过滤功能弱，血液里的尿酸排不出去，随着血液循环流动。当尿酸达到一定程度后，就会在人体的各个关节进行堆积，形成痛风石，因此，提高肾功能也是必不可少的。

太溪穴是肾经上的原穴，每天坚持揉按刺激太溪穴，能调动生命的原动力，使气血上达于面，下行于足，更好地温润滋养全身的各个组织器官。

【揉按】：采用正坐或平放足底的姿势。用手指按揉，直至有酸痛感，一次按30下。

第三步：清除尿酸盐结晶

痛风的关键因素还是尿酸盐结晶的出现，尿酸盐的溶解度和温度有关，在37℃的生理盐水中，尿酸盐的溶解度为416umol/L。当人体温度处于25℃时，尿酸盐的溶解度下降约一半，因此做好关节处的保暖是十分有必要的。

也可以配合使用：熟洛环通帖，其所含的龙骨、红花、威灵仙、羌活、独活、制草乌等能够透过肌肤，深入到骨关节处，药性分子可以直接作用于尿酸结晶溶解，缓解关节肿胀疼痛的现象 。

第四步：做好日常护理

痛风患者多伴有超重或肥胖，应控制能量摄入，选择适当的体重目标（BMI小于25)，尽量达到或稍低于理想体重。减重应循序渐进，否则易引起体脂分解过快，抑制尿酸的排出，诱发痛风急性发作。

良好的心态是战胜病魔的第一步，长期精神紧张和心理压力过大会造成尿酸代谢紊乱，精神刺激和应激可诱发痛风发作。因此，应劳逸结合，保持正常作息。

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