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早上时间不多，给孩子做什么样的早餐比较好？

鸡蛋,放入,早餐早上时间不多，给孩子做什么样的早餐比较好？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

早上时间不多，给孩子做什么样的早餐比较好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以做鸡蛋馒头片，馒头切片，鸡蛋加盐打散，馒头片裹上鸡蛋液，平底锅加热后放少许油，一片片的煎就好了。配米粥吃一顿早餐就完成了。

还可以做蔬菜鸡蛋饼，家里的蔬菜都可以做，蔬菜(以南瓜、胡萝卜为例）南瓜胡萝卜擦成细丝，加鸡蛋、葱花、少许盐，面粉搅拌均匀。平底锅加热后放少许油，把菜糊舀入摊平，一块块的煎熟就好了，可以配米粥或豆浆等。

或者做西红柿鸡蛋面，热锅加少许油放入葱花炒香，放入切好的西红柿丁，炒出汤汁后放入适量水和盐，水开后下入面条，打一个鸡蛋搅拌成鸡蛋液，面条煮熟后撒入鸡蛋液，出锅。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以做鸡蛋火腿饼，搅一搅，做法很简单:

一、一个鸡蛋，少许盐，胡椒粉，孜然粉少量，个人口味酌情添加搅拌均匀，撒入适量面粉，添加清水适量，搅拌均匀成无颗粒，提起筷头流成线备用；

二、在电饼铛里油温六成，将蛋液倒入锅中，放入喜欢的火腿肠，韩式辣白菜，萝卜条，我还放过肉松，反正家里有啥都可以尝试着放，酸甜味的放番茄酱，辣口的放老干妈酱

紫甘蓝盐水泡洗干净，沥干切成小块，搭配香蕉片，苹果片，淋上酸奶，完美！

早餐所需的碳水化合物，蛋白质，水果蔬菜一应俱全，简单方便快，喜欢的可以尝试一下，点赞关注我哦，喜欢在厨房捣鼓美食的辣妈咪一枚







回答于 2019-09-11 08:43:50

头天晚上准备好食材，该预约的预约，第二天早上，最多半小时搞定早餐。

一、提前烤好吐司、切片，早晨冲奶粉、面包造型夹奶酪，坚果粒

二、头天晚上粥预约，油条面团和好入冰箱冷藏，早上，炝拌菜，炸油条，

三、面包提前烤好，早上小炒

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