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什么情况下会造成肝癌？
肝癌,肝硬化,肝脏什么情况下会造成肝癌？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
3. 少熬夜：从中医上讲，每天晚上11点到1点，是肝脏需要休息的时候，肝脏健康，肝胆经气流经的就顺畅，而晚上11点到1点的时间不睡觉，气血进不去，就应该当心肝胆疾病的问题了。
4. 酒精：少饮酒才会促进身体健康，因酒精中的乙醇会损害肝细胞，从而引起酒精性肝炎、酒精性肝硬化等症状。
因此，平时应多注意对肝脏进行保护，少饮酒、少熬夜，多吃保肝护肝的食物，比如西兰花、胡萝卜等，因这些食物营养含量较高，能够补给肝脏所需的养分。另外，中医上讲：肝主藏血，肝脏是藏血的地方，常食黑木耳能够净化血液，促进血液循环。而菊花也是清肝明目的食物，能够驱除人体内的肝火。
回答于 2019-09-11 08:43:50
医生直言：肝不好的人，谨记：\"戒3习，远3物\"，减轻肝脏负担
肝脏就像一个\"化工厂\"，它参与人体胆红素的代谢、蛋白质的合成，负责人体的解毒、排毒，还是人体重要的免疫调节中心。
肝脏对于人体来说至关重要，而现代人经常熬夜、压力大、饮食不合理、喝酒等不良生活习惯，加重了肝脏的负担，进而引发肝病。
生活中3个习惯伤肝不浅，改的越早，肝脏越好
习惯1、酗酒
\"酒是粮食精，越喝越年轻\"。这是不少爱酒者常挂在嘴边的一句话。
孰不知，过量饮酒伤肝不浅。因为人体摄入的酒精有9成需要肝脏进行代谢。
过量饮酒后，酒精在体内无法被完全代谢，其中间代谢产物——乙醛，会使肝细胞出现反复的变性、坏死，引起肝脏硬化，诱发肝癌。
习惯2、熬夜
中医讲：\"静卧血归肝。\"
意思是，当人体处于相对静止的状态下，血液会回流肝脏，滋养肝脏，促进肝细胞的自我修复。
而长期的熬夜会消耗大量的肝血，使肝脏不能受到充分的滋养，影响肝细胞的自我修复。
习惯3、生气
中医讲：\"气大伤肝。\"
经常生气的话，容易导致肝气郁结，造成肝胆失和，从而引起两肋疼痛。
而且，在生气时，身体会分泌出儿茶酚胺，直接作用于中枢神经，使的血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，影响肝脏健康。
除了不良的生活习惯，这3种食物同样会加速肝病的到来，趁早远离
第1种：高蛋白食物
高蛋白食物对普通人来说是非常温补的食物。
但是，肝不好的人，最好少吃。因为这种食物摄入过多，会加速肝功能衰退，使得肝功能减弱。
常见的鸡蛋、牛奶、鸡肉等都属于高蛋白食物，能为我们的身体提供优质的蛋白，注意蛋白质的摄入量，过多的话，就容易增加肝脏负担，引起肝病。
第2种：动物内脏
肝脏是人体的排毒、解毒的场所之一。
而动物内脏作为动物的代谢器官，当中往往含有一些重金属元素和激素，摄入过多，就容易增加肝脏负担。
像鸡肝、猪肝、猪腰子等，当中还含有大量的胆固醇，过量食用，就会导致胆固醇和脂肪含量上升，引起脂肪肝。
第3种：高热量食物
生活中常见的高热量食物有：油炸食物、碳酸饮料等，摄入过多，都会增加肝脏负担。
而且，像花生、瓜子等坚果中，也含有大量的胆固醇，并不适合肝病患者食用。
因为这些高热量食物在进入体内后，经过肝糖元的分解后，会变为脂肪，大量进食高热量食物，同样会使体内脂肪含量增加，诱发脂肪肝。
日常养肝，坚持做好4件事，帮助肝脏排毒，保护肝脏健康
1、以茶代酒
喝酒伤肝，喝茶养肝，平时少喝酒，可在两餐之间，多喝些养肝茶。
念露菊归肝经，具有清肝毒、降肝火的作用。
现代研究发现，念露菊还有预防酒精性肝损伤的作用，可降低谷丙转氨酶和谷草转氨酶，从而有更好的养肝作用。
常服可提高肝脏细胞再生功能，并降低转氨酶活性，减少肝组织过氧化，以此来保护肝细胞膜的正常功能。
2、适当的运动
适当的运动可以加速人体的新陈代谢。而且保持规律的运动还可以提高身体的免疫力，增强肝功能。
坚持运动还能有效地消耗脂肪，起到预防脂肪肝的效果。
建议：每周进行3-5次的有氧运动，如慢跑、快走、打太极拳等，每次30分钟左右即可，以不感到劳累为宜。
3、情绪控制
中医认为\"肝喜调达，而恶抑郁\"。
肝脏与草木相似，所谓调达，就是指肝像树一样喜欢不受约束地生长，不喜欢受压抑。
心情阴郁或是急躁易怒引发肝脏气血瘀滞不畅。反之，心情舒畅、心态平和，则有利于肝气正常生发和调节。
如果肝气过旺的话，中医称作肝火上炎，容易诱发高血压。
4、多吃绿色食物
中医讲：\"绿色入肝经。\"
意思是说，肝脏喜欢绿色食物。常吃绿色食物，有利于肝气的循环和代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁。
平时多吃一些如：菠菜、西蓝花等绿色蔬菜，还能养肝护肝，起到帮助肝脏排毒的效果。
注意：有些人节约，一些发霉的食物舍不得丢。但是，这种食物中常含有黄曲霉毒素，是引起肝癌的\"元凶\"之一。
其毒性是砒霜的68倍，常存在于霉变的花生、玉米、发苦的坚果、腐烂的水果、有哈喇味的粮油当中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
今天，2018年9月28日，内地摇滚歌手臧天朔因肝癌去世，终年54岁。臧天朔在音乐界以一曲摇滚歌曲《朋友》走红全国，作为大陆流行歌曲早期的一代明星，他为人豪爽善交朋友，酒量也被圈内好友们称赞。如今因为肝癌离开大家，令人惋惜。
肝癌是我国第4位的常见恶性肿瘤和第3位的肿瘤致死病因，据统计每年新发病例约占全球的42%-50%，因此被称为“肝癌大国”，严重地威胁我国人民的生命和健康。
引发肝癌的原因有哪些呢？
我国肝癌发病主要有以下原因：
1.乙型肝炎病毒和/或丙型肝炎病毒感染、长期酗酒（酒精性肝病）、非酒精性脂肪肝炎。
2.食用黄曲霉素污染的食物、多种原因引起的肝硬化以及有肝癌家族史的人群。
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