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如何阻止肝炎，预防肝癌？

肝脏,免疫,肝癌如何阻止肝炎，预防肝癌？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如何阻止肝炎，预防肝癌？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

日常生活中有没有办法能够养肝护肝避免肝癌肝病的发生呢？

1，以茶养肝

其实可能大多数人都知道喝茶能够有效养肝，其中特别是蒿坪毛尖，它含有微量元素硒，是普通绿茶的5.5倍，硒元素能够显着地影响免疫系统所包含的全部三种调节机制，即细胞免疫、体液免疫和非特异免疫。

硒还能促进淋巴细胞产生抗体，使血液免疫球蛋白水平增高或维持正常，因此适量补硒，可以起到养肝效果，全面提高人体抗氧化能力，及时清除有害物质，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化，还能够增强机体免疫能力和防癌抗癌能力。

2，戒烟戒酒

大部分的人都喜欢在吃饭的时候喝酒，吃完饭抽根烟，但如果长期酗酒抽烟是不利于肝脏健康的。长期饮酒抽烟只会造成很大的肝损伤，所以要想养肝护肝一定要戒酒戒烟

3，情绪要稳定

保持好的情绪是有利无害的，情绪的好坏直接影响到肝脏的疏泄功能。大怒容易伤肝，对于肝脏不好的人来说千万不能生气，要保持一个好的心情，这样才能保证身体状态的稳定，更有利于肝脏的保健