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男生身材瘦小，可以跑步吗？

身体,瘦小,自己的男生身材瘦小，可以跑步吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 如何才能增肥呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，谢谢你邀请我回答问题。我个人认为男生身材瘦小与跑步影响不大，相反身板瘦小会跑的更快呢？

跑步有慢跑、匀速跑、加速跑、根据自身的身体实际情况需要锻炼哪一种，如果只是为了强健身体慢跑就可以，如果要参加比赛那么就需要测试和检查自己的身体状况了。

总而言之，身材的大小与跑步是不牵扯的，每个人都可以根据自身的情况来选择跑步的方式，从而去达到预想的目标或效果。谢谢！内容均为本人经验回答，如有不足不到之处，请见谅！