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有什么好办法可以提升记忆力吗?
记忆,记忆力,大脑有什么好办法可以提升记忆力吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
要把对记忆如此强而有力的“情感”运用在学习上,必须在自己要记忆的事物上,添加一些会影响心情的资讯。虽然听起来好像很困难,但这并没有想像中那么麻烦。这里需要的是享受学习的态度,只要稍微花点心思,让学习变有趣即可。真的只要稍微花点心思即可。
如果是学习历史的话,就联想一下与历史人物相似的演员;如果要记住著名的事件,就不要只是单纯阅读文章,而要在脑海里上演如电影或戏剧一般的场面。
此外,像各位都知道的“八九四变白纸的遣唐使”这种谐音记忆法,也是很有效的方法。遇到枯燥无味的专门用语时,只要使用冷笑话等方法,也会顿时令人感到很亲切。如欲像这样利用情感提升记忆力,很重要的一点是,在面对要记忆的事物时,最好经常思考有没有什么有趣的事,或者有没有办法把内容变有趣。
前面总共提出了三项条件,而我能够在记忆力比赛中成为日本冠军,也是因为我根据这三项条件作为基础,设计出一套记忆术并加以练习的缘故。当然,更不用说这些对于学习也是相当有效的想法。
“专注、享受,并一再复习。”
只要遵循这套基本原则,任何人都一定可以提升记忆力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
3种高效记忆法,孩子再也不用担心记不住课文哟~
记忆力的重要性不言而喻,学习生活都离不开它,拥有一个好的记忆力,不仅可以让孩子在学习生活中赢在起跑线上,甚至在人际交往中也会赢得好感。
这里不得不提一下湖南台的一个知名主持人——汪涵,他情商高不仅仅体现在说话上,他超强的记忆力也一直为人称道。
在一次节目中,一名女大学生对汪涵说:“汪老师,我小学四年级的时候上过你的《越策越开心》。”
在大家都觉得有点尴尬的时候,汪涵马上说出了那个女孩的名字,不仅让那位姑娘深受感动,也让现场观众纷纷惊叹。
我也瞬间被汪涵圈粉了,在生活中,我完完全全愿意和这种留心工作生活中的人和事、并用好的记忆力把他们记下来的人交朋友啊!
令人羡慕的是,汪涵的儿子小沐沐遗传到了爸爸超强记忆力的优秀基因,在两岁多的时候就已经会背300多首唐诗了!话说,我两岁的时候,连唐诗是什么都不知道~
其实,孩子拥有了优秀的记忆力,已经赢在了起跑线上,当然,孩子记忆力不好的家长也别慌,后期培养也是可以追上来的哟~
这时候,肯定有家长要问了,孩子现在还小,我们怎么知道他记忆力强不强?如今科技这么发达,基因检测是一个非常不错的选择,很多明星也会给自己做基因检测,家长们不妨试一试。
我之前就给自家宝宝买了一款叫安我的基因检测,检测了跟学习能力有关的项目,其中就有总体记忆力,我家宝宝的记忆力中等,后期还是需要多培养的,可不能马虎。除了记忆力外,还有智力、反思能力等,感兴趣的家长快去试试吧~
另外,想要提高孩子记忆力,这三种方法不妨试一下喔~
1,抄诵法
俗话说:“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或者短文时先看一句抄一句;再看几句抄几句;最后看一段抄一段,直到看一篇抄一篇,也就是先读再抄,抄完再读。
2,情节法
掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节,在脑海中形成一个大致的故事情节梗概,借助梗概来回忆,背诵就容易多了。
3,分合法
先分句背,在句中背关键词,这样逐句背,而后合背,由词连句,由句连段,再由段连篇。或先抓要背内容的主要部分,再带动次要部分,再合背。
回答于 2019-09-11 08:43:50
记忆力这个领域应该属于元学习的领域。
我们可以利用元学习领域的一些知识来提高自己的记忆力。
看下图,这是很多人的记忆方式,不是记忆力差,方法出了问题。
元学习的记忆方式如下,记得住,提取得出来
元学习领域所对应的知识的一些关键词,列出来以方便大家索引去研究
工作记忆、长时记忆、抽象、概括、组块、提取、存储、必要难度、间隔效应、表征、线索、遗忘曲线、图式、模式、联系、刻意练习、详细阐述、分散练习。
记忆本身是【记】和【忆】
记是如何存储知识,把知识从工作记忆存储到长时记忆,需要一个对知识加工的过程。这个过程所对应的元学习知识如下:
工作记忆、长时记忆、抽象、概括、、表征、详细阐述、组块、线索、联系。
忆是如何提取知识,把知识从长时记忆提取到工作记忆,这个过程所对应的元学习知识如下:
必要难度、间隔效应、刻意练习、分散练习、考试、回想。
记忆力差问题会出在两个关键的环节:
问题1:
第一个存储时,对知识没有进一步加工,可以表征、组块、建立联系,用已有的知识跟新的知识联系起来,留下知识提取的线索。
问题2
知识存储以后,要做提取练习,要去回想、分散练习、自我测试,还要遵照原则【必要难度、间隔效应】。提取知识,也即是忆,通过忆来加强记。通过这种方式,我们就能记得牢,提取的出来。
记忆力差什么办?
通过掌握元学习知识,并把元学习的知识应用于新知识的学习。通过利用元学习知识,这种刻意的练习,来提高自己记住知识和提取知识的能力。
希望我的回答能对你有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
记忆力差带来的痛苦。
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