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生气的时候，你会怎样缓解情绪？
生气,时候,情绪生气的时候，你会怎样缓解情绪？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
喝点小酒，想想美好的未来就会过了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去玩了，然后消费买买买，什么随风而去吧，太委曲自己了
回答于 2019-09-11 08:43:50
用消消乐啊[泪奔][泪奔]
开玩笑哈
借用一句话：
每次生气的时候，就想一下，此人值得变成一个乳腺增生，永远收藏在你的奶中吗？
这么一问，就不气了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
生气虽然是种负面情绪，但换个角度来看，也证明了自己相当地有生气（当然，此生气非彼生气）生生地，你气象万千，小宇宙风雷激荡，小呼吸气势磅礴。
是人，都会生气。是人都要学会克己。
据专家而言，生气伤五脏，害大脑，升血压，胃痉挛。生气时，人体会分泌一种叫去甲肾上腺素的东西，它甚至可以毒死一只小白鼠！
怕了吗?反正我怕了！
1.深呼吸 深深深呼吸，一分钟以上。
2.默念 咒语是冷静冷静要冷静。一切一切是烟云。
3.嚼口香糖 无声系咒骂。
4.捋胸口 学名膻中穴，宽胸护心。
4.喊出来 当然前提是环境允许。✘%#☞^随心所欲，百无禁忌。
5.终极大招 拧皮包，捏手机，踢墙壁。
谢谢阅读，欢迎评论，诚求关注，妙手点赞。鞠躬ing。
回答于 2019-09-11 08:43:50
难过的时候，看点搞笑的电视。笑一下就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我难过的时候特别难过，什么都做不了。躺在床上。就心里越来越难过，除非工作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
听哥哥张国荣的歌
回答于 2019-09-11 08:43:50
难过的时候还能做什么呢？可以伤感，可以哭泣，可以找倾诉，也可以选择做那些能让你短暂遗忘的事情。倾诉完那些，就抬头继续生活。多说会儿话，就多遗忘一秒；多忙碌一分钟，就少想念一分钟。所以就算难过，就算无法洒脱，也不耽误每天要做的事。不耽误，也就不辜负。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我通过运动！健身！在锻炼的时候可以进入忘我的状态！可以忘记一些事情！也可以发泄一些情绪
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去走走！
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