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怎么能让心理更加强大，更有承受力？
自己的,心理素质,心理怎么能让心理更加强大，更有承受力？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
一个人当经历的事情多了，心理素质也就提高了。只有多接触社会，多接受来自生活和工作的挑战，自然而然，你会解决很多难题，拥有丰富的人生经验。这时，你的心理素质，在旁人眼里已经是高，大，上了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理素质来自于“苦其心志，劳其筋骨”，人经风雨见世面，心雄达恢宏，足以碾压困难，成就事业。林肯经历经商失败，政治失意，丧子之痛，仍然屹立不倒，终于站在事业巅峰。
心理素质差在于依赖别人，缺乏自立人格。而穷家小子早当家，而且不乏成功案例。其心理没有依靠或者是坐享其成的想法，凡白手起家的人，都敢字当头。有不服输精神，这些心理是从哪里来？就是置之死地而后生！
人的合作能力，双贏意识，都是培养心理素质的良田。自强之林，就是根连根，互相守望，增强信心，能担大任，那些孤军奋战结果有可能山穷水尽，心理崩溃。
培养心理承受能力，就如翻山越岭般，咬住青山不放松。如果没有远大理想，没有脚踏实地，冒险自负不现实，就如赌徒心态，难以成大气。
心理整容是重要的人际关系方式，人与人之间的关系能互相促进和向上而行，必须有相知和共识，许多竞争对手惺惺相惜，除了敬佩更是共勉，既有努力分高低的心理，又有互为依存的整体感。这是心理丰盈的表现！
回答于 2019-09-11 08:43:50
两个方法：第一：读书+体悟；第二：经历+反思；
这两个方式方法我已经写了很多遍了，但是无论怎样我还是想再去强调一遍，这样更多的人会看到。
首先你所谓的强大的心里素质所表现出来的特征本质上都是一个人内心能量强大的特征，什么稳重，自信，气场之类的，都和这个东西有直接的关系，所以你想要有那些特征，就直接去增补你的内心能量就可以了。等到你的内心能量到达一定的程度，你就会表现出来那些强大心理素质所拥有的特征。
而给一个人的内心里面增补能量的方法只有两种：就是读书+体悟和经历+反思。说白了知识和见识经过体悟和反思的过程以后就会变化成智慧和经验，这种东西本身就是内心能量最核心的东西，你拥有了这两个东西，也就是拥有了一颗强大的内心，外界什么事情对你来说都不会造成太大的干扰和影响。
总之，持续的去做这两件事情，你就会拥有一颗强大的心，变成一个强大的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果。具体是指生物对客观物质世界的主观反映心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。
就像“心理”的解释一样，人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。要让心理强大，就是得不断的通过这样的过程锻炼自己的心理，才有可能让自己的心理变得更加强大，更有承受力。
下面列出具体方法：
1、信仰
信仰，信仰能够使人获得强大的力量。信仰可以极大的提高人的心理承受能力，甚至让人能够直面死亡。
2、积极乐观的心态
保持积极乐观的心态。积极乐观能够散发出强大的能量，超越悲伤和死亡的力量，可以增加一个人的心理承受能力。
3、生死观
正确人生的生与死。死亡是人生中很重要的话题，一个人能够正确面你对生与死这个话题，有乐观的生死观，会让一个人的心理承受能力大幅度提高。
4、经历
经历可以增强一个人心理承受能力。罗曼·罗兰说：世上只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相后仍然热爱生活。
那么，怎么样才能够认清什么的真相？唯有，经历。
5、学习
唯有不断的学习能够使一个人的智慧不断的增加。随着知识的不断增加，人就会越认识到自身的无知，一个人意识到自己的无知，是心理强大的第一步。
6、修心
修身、治国、齐家、平天下。修炼自身的品德有助于临危不乱、从容不错。每一个拥有超凡品德的人，都拥有超乎常人的心理。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
心理素质的提高，主要表现在三个方面：抗打击能力强，承受能力强,感染力强。
不要过度自信,掌握好度。对自己要求不要太完美，有时候对自己要求太高、压力过大，会导致心理承受能力下降。
先定个小目标很轻易的完成，再一步一步的来定个大目标，逐步完成，这样自己的心理素质也会慢慢提高。
吸取别人的优秀经验，提前做好准备，做到胸有成竹。
熟能生巧。多锻炼、多参与，只有多锻炼多参与，心理素质逐渐提高。
提醒自己，给自己镇定的暗示，来鼓励自己，强迫自己参与一些事情，也可以提高心理素质。
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