您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎么能让心理更加强大，更有承受力？
自己的,心理素质,心理怎么能让心理更加强大，更有承受力？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
怎么能让心理更加强大，更有承受力？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
唯读好书可以提升自己的心理素质。唯有阅历、经历方可锻炼自己的心理素质，因所有的经历都是人生旅途中的足迹，都是生命过程，在时光的历炼中雕刻出迷人的光彩。你走过的路，你喜欢过的人，都会留下让自己变得优秀的印记！
读书，让你拥有一份书卷之气；修养，让你有一种娴静之气；阅历，让你变得从容和淡定；岁月，让你变得自信和独立。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不畏千难万险，有着丰富的社会经验，自信，自强，自尊，自爱，撑控好自己的情绪，多学习，多努力，看得起自己，也莫望看得起他人，时时努力，建起强大的心理，永往直前！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
当今社会，生活的快节奏，以至不少人心理不适应，由于心理素质较脆弱而引发轻生的事时有发生。
如何提高心理素质，一句话：要有一颗坚强的心。
如何做到有一颗坚强的心？常言道：读万卷书行万里路。只有多读书，多走出去，才能在书中汲取精神食粮，在路上不断的总结经验教训，让自己不断地在成熟中成长。
任何时候，任何环境下都要相信自己的坚强，相信自己的能力，自己给自己力量。
需要注意的是，遇事要依体裁衣，而不能有任何奢望，期望值过高，挫败感更强。
一己之言，望能参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
强大的心理素质，可能没有捷径获取，只能一点一点磨练和锻炼后才能形成。以前刚开始做销售工作的时候，买一套家电，要将近一万块，当最后客户说让我开单的时候，心里激动，手都发抖。久而久之，到现在开一张上百万的单都没什么太大反应。所以心理素质需要很多事情不断的抬高的。那其他的只有一些辅助方法。
第一，身体好
人的信心和勇敢，有一部分是因为身体素质来影响的，所以我们看到那些成功人士要经常健身跑步，也是保持自己一个良好的状态
第二，知识宽
很多东西自己是未知的，多看一些书，多了解一些有必要的知识，对于很多发生的事情，自己都能够很好的理解和判断，从而心理素质也就提升了
第三，去挑战
无论做什么也好，尝试去挑战自己的极限，比如，平常跑步极限两公里，那就开始挑战三公里。随着多种极限被打破，你就会看到更美丽的风景。
第四，学榜样
为什么很多人热衷培训热衷于学习那些成功学或者是成功人士说的一些有道理的话，这些鸡汤对你打开，心里有很大的帮助。
第五，立地佛
都说把佛学会了，一切都看淡了，都可以放下了，就强大了，海纳海川，无欲则刚，内心的欲望变得少了心理素质当然就强大了。哈哈，开个玩笑。
心理素质，考量的是每个人的选择能力。内心在乎的越多就越紧张，就会体现在情绪上，或者内心无法平静。以上几种办法或多或少都能够给予一定的帮助吧！最终的路还是要靠自己走出来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果。具体是指生物对客观物质世界的主观反映心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。
就像“心理”的解释一样，人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。要让心理强大，就是得不断的通过这样的过程锻炼自己的心理，才有可能让自己的心理变得更加强大，更有承受力。
下面列出具体方法：
1、信仰
信仰，信仰能够使人获得强大的力量。信仰可以极大的提高人的心理承受能力，甚至让人能够直面死亡。
2、积极乐观的心态
保持积极乐观的心态。积极乐观能够散发出强大的能量，超越悲伤和死亡的力量，可以增加一个人的心理承受能力。
3、生死观
正确人生的生与死。死亡是人生中很重要的话题，一个人能够正确面你对生与死这个话题，有乐观的生死观，会让一个人的心理承受能力大幅度提高。
4、经历
经历可以增强一个人心理承受能力。罗曼·罗兰说：世上只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相后仍然热爱生活。
那么，怎么样才能够认清什么的真相？唯有，经历。
5、学习
唯有不断的学习能够使一个人的智慧不断的增加。随着知识的不断增加，人就会越认识到自身的无知，一个人意识到自己的无知，是心理强大的第一步。
6、修心
修身、治国、齐家、平天下。修炼自身的品德有助于临危不乱、从容不错。每一个拥有超凡品德的人，都拥有超乎常人的心理。
欢迎点赞并关注“深度读书了吗”回复【书名】即可获得电子书——30万爱书的人都关注我了，深度的思考，深入的读书，一书一世界
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |