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怎么能让心理更加强大，更有承受力？
自己的,心理素质,心理怎么能让心理更加强大，更有承受力？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
经历得多，阅历多，思路开阔。自然心理素质就能提高。
觉得自己心理素质不好多半是因为对自己做某件事的不自信。提高自我，那么就会最大程度避免不自信，避免心理素质不好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
带着不安的心，坚持做该做的事；
在做事中总结经验，去伪存真，格物致知，做多了就是高手；
这一历程就是培养心理能力的过程。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理素质是一个经过不断训练提高的过程。某地一领导秘书，被委任一重要部门“一把手\"。上任第一个见面会，由于平时缺乏锻练，又加之心情紧张，讲话嗑嗑
巴巴，很是不爽。经过一次、二次、三次，越来讲话越流利，尤其大会上批评人时的语言刺激流畅，连损带骂，气惯长虹。令下属不仅刮目相看，而且人人自危。
这就是心理素质的进步。有了自信，有了底气，在一些重大场合就会表现的自在从容，无论讲话、报告、表演都是一样。从容不迫，运用自如，就会表现的越来越好
。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理素质属于技能类范畴，要提升只能依靠训练。
举个类似的例子，如学游泳，你不去水里体验，单纯学理论看视频，在陆地上练动作，是不可能学会的。
也就是说技能类的本领不是靠理论，而是靠训练。心理素质的提升就是要多迎接相应的挑战，去实践中体验与磨炼！
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