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得了甲亢的人，该怎样注意饮食？

甲亢,食物,甲状腺得了甲亢的人，该怎样注意饮食？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

高糖，高维生素，适量蛋白质，少脂饮食，避免饱歺，大汗，避免烟，红酒，浓茶。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，微医君来为您解答。

一旦确诊为甲亢后，首先要注意休息，如果睡眠不好，可服用改善睡眠的药物，多吃富含维生素、蛋白质的食物增加营养，增加热量，忌碘饮食。

1、忌碘食物和药物，碘是合成甲状腺激素的原料，可诱发甲亢，应忌含碘高的食物如海带、紫菜、海鱼、海参、虾皮等，各种含碘的造影剂也应慎用。

2、保证蛋白质，肉蛋奶的选择，猪肉、牛肉、鹅肉、兔肉、鸭肉、鱼、牛奶、鸡蛋等。

3、增加热量供应，应给予足够的碳水化合物，如米饭、面条、马铃薯、南瓜等。

4、增加维生素的供给，甲亢患者应多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物，多吃新鲜绿叶蔬菜，必要时还可以补充维生素制剂。

5、补充微量元素，甲亢由于肠蠕动增加、腹泻引起微量元素吸收减少，钡、镁、锰、锌、锑等明显降低。甲亢伴低钾周期性麻痹时，可适量多吃橘子、苹果等补钾。糖可以引起血钾进入细胞内，导致血钾低，所以应少吃甜食。低镁也是持续低钾的原因，必须注意补充。

6、忌辛辣食物、烟、酒，少喝咖啡、浓茶。

7、有突眼患者应低盐饮食或在内分泌科医生的指导下辅以利尿剂以减轻眼部水肿，外出时戴深色眼镜防强光。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。

甲亢患者最好不要食用能够引起或者增强人体神经兴奋的食物，比如辛辣刺激性的食物。同时甲亢患者还不能喝酒（包括白酒、啤酒、红酒）、不能喝浓茶、咖啡及含有酒精的饮料。

甲亢患者饮食注意

1)多吃下列食物：绿花椰菜、甘蓝菜、芥蓝、芥菜叶、梨、桃子、黄豆、菠菜等，这些食物可以抑制甲状腺激素的产生。

2）避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁及碳酸饮料等。

3）摄入足量的蛋白质、五谷类及大量的蔬果，满足每日的营养需求。

4）以清热解毒食物为主，如苦瓜、冬瓜、梨、莲藕、银耳、百合、绿豆、豆腐、薏仁等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好？甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。对于这个高代谢状态，所以饮食上要多食高热量，高蛋白，高维生素的食物，比如肉类，蛋及豆类食物和各种新鲜蔬菜。忌食含碘高的食物，比如海带，紫菜，海鱼，海参，虾皮等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

甲状腺功能亢进症（简称甲亢），是指各种原因导致甲状腺功能增高、分泌激素增多或因甲状腺素在血循环中水平增高所致的一组内分泌疾病，其主要原因属于内分泌自身免疫性疾病。临床上多呈高代谢综合征、甲状腺肿大、伴有不同程度的突眼症。对于甲亢的饮食，应该注意给予高热量、高蛋白、高维生素及钙磷的补充，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身营养状况，防止营养不良的发生。饮食注意：1.三高一限，三高指的是高能量、高蛋白、高维生素，限制碘的摄入。

（1）增加能量供给，每天给予充足的碳水化合物，每天能量的提供可以达到3000-3500kcal，应该比正常人增加50%-70%。可以食用富含淀粉的食物，米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等。

（2）保证蛋白质的供给，每日每公斤体重蛋白质应该在1.5克以上，保证各种动物类食物，各种鱼类、禽肉、猪肉、牛肉、羊肉等，并保证优质蛋白（肉、旦、奶等）的摄入量。

（3）充足的维生素。各种新鲜水果及蔬菜。

（4）为防止骨质疏松及引起病理性骨折，应增加钙磷的摄入，如牛奶、果仁、鲜鱼等。

（5）注意甲亢患者的血钾浓度：如果出现低钾，可食用橘子、苹果、香蕉等。

(6)忌食富含碘的食物和药物。如海带、紫菜、发菜等；中药的牡蛎、昆布、海藻、丹参等。

2.注意增加餐次：在每日三餐外，在两餐中间的增加点心或富含营养素的食物。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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