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孕妇不能吃的水果是哪些啊？为什么不能吃呢？
水果,孕妇,山楂孕妇不能吃的水果是哪些啊？为什么不能吃呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
来来来，说一下。
1.最好不吃容易让人产生便秘症状的水果。因为孕期随着胎儿发育会压迫消化道，特别是直肠，会加重便秘的症状。对于平常就有便秘症状的孕妇那是简直就是灾难。
各种单宁丰富的水果容易导致便秘，比如说山楂和柿子，特别是柿子，这些水果多吃之后会促使肠道收敛，吸收水分，导致便秘症状加重。所以，不建议大家去吃这样的水果。
2.对血糖影响比较大的水果，比如说西瓜，虽然夏天吃西瓜有助于消暑解渴。但是西瓜对于血糖的影响比较大，属于GI值的水果。如果本身血糖就偏高，那在怀孕过程中更应该注意控制血糖。那么西瓜也是要适量控制的。
3.容易引起过敏的水果，比如说芒果和菠萝，这些水果中含有一些容易导致过敏的成分，比如芒果里面的漆酚类物质、菠萝里面的菠萝蛋白酶，都可能引发过敏。过敏症状因人而异，但是最好避免产生。
除了这些有小问题的水果，大多数水果都是很好的，不仅能补充水分和维生素，更重要的是可以让孕产妇的心情变得愉悦，这是最好的营养了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇吃水果，没有指定某一种水果是一定不能吃的，但有很多种水果是要慎吃的。
有些是因为含糖量过高，不利于血糖的控制；还有水果本身性寒易导致腹泻，或性温易致上火；有些水果具有活血化瘀的作用，或收缩子宫的作用，易导致胎儿流产，需慎食。
那具体哪些水果需要慎食呢？下面来详细了解一下。
含糖量过高的水果
西瓜、菠萝、榴莲、芒果、青芒、甘蔗、哈密瓜、甜瓜、白兰瓜、伊丽莎白瓜、青枣、冬枣、鲜枣、酸枣、黑枣、红毛丹、椰子、释迦果、甜角。枣类，建议每次3-5颗即可，有妊娠糖尿病的孕妇建议慎食。
瓜类
避免冷藏之后食用，以免增加腹泻风险。这些水果都是含糖量较高的水果，过量食用不利于血糖的控制，各位孕妈一定要根据自己的身体情况慎食、少食，以免增加妊娠糖尿病的风险；同时食用后及时漱口，预防龋齿，避免蛀牙。
易上火的水果
龙眼、荔枝、妃子笑：不同体质人群食用后反应不一，食用过多多数会出现“上火”症状。血糖良好的孕妇，一次5颗以内，妊娠糖尿病患者不建议食用。
易致腹胀腹泻的水果
柿子：脾胃虚寒者不宜过量食用，易引起腹胀。
番木瓜：可促进排便，防止便秘，但本身存在腹泻的孕妇，谨慎食用。同时对番木瓜蛋白酶过敏的孕妇也需谨慎食用。
雪莲果：寒性水果，脾胃虚寒、腹泻者需慎食。
西梅：肠道功能较弱、易腹泻的孕妇要慎食。
不利于胎儿稳定的水果
山楂：中医认为，山楂具有收缩子宫的功效，建议谨慎食用。
沙棘：中医认为沙棘有活血化瘀的功效，不利于胎儿稳定。
众药到家提醒您，孕期吃水果，要依个人身体情况谨慎选择食用。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，女性在怀孕期间大部份的水果都是可以吃的，并没有绝对不能吃的水果。
水果里富含的多量维生素对孕妇来说是有益的，也有益于胎儿摄取营养物质。孕期吃水果对孕妇和胎儿都有好处，但是也要做到适量，不要吃得太多，以防血糖升高、体重增长过快，而且要吃当季的水果。
如果有妊娠糖尿病就最好选择食用一些含糖量较低的水果，如柚子、黄瓜等，可以选择在两餐中间吃少量水果，然后控制主食的摄入量。
在怀孕期间可以多吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、苹果、梨、香蕉、草莓、葡萄、橙子、樱桃等，但每天都要适量，不要超过400-500克。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。
大部分孕妈都有这样的意识“怀孕要多吃水果”，因为水果的营养丰富，补充多种营养，而且水果水分大，对孕妈的皮肤也是有好处的，还有就是部分水果还能预防便秘。
但其实，并不是所有的水果都适合孕妇吃，更建议孕妈们吃水果时要“会吃”：
首先，水果的性质“有分类”
水果有寒性、热性和温性之分，而在中医里讲究人体也有“体质”之分，那孕妈吃水果时就要“根据自己的体质”来正确的吃水果。
如果孕妈体质偏寒，那寒性水果就要少吃或避免，以免引起腹泻；
如果孕妈体质偏热，那吃热性水果就要注意，以免加重便秘，导致上火等。
不管孕妈是哪种体质，“温性水果”是最推荐的。
但需要提醒的是：不管怎么吃，都要控制好量，不能随便想吃多少就吃多少。因为水果的含糖量普遍都比较高，如果过量食用的话会使准妈妈体重增长过快，胎宝宝过大，增加分娩的难度，还可能让孕妈体内的代谢发生紊乱，容易患糖尿病。所以，孕妈每天吃水果的总量不宜超过500克。
在孕期，这些水果要少吃或不吃
① 荔枝、龙眼
怀孕之后，孕妈的体质一般都比较偏热，容易便秘和口腔溃疡，如果再吃些热性水果，特别是荔枝和龙眼，在大量上市时，味道鲜甜，特别容易引起孕妈食欲，如果过量进食，就会加重便秘等问题。
② 山楂
山楂能够活血化瘀通经络，对子宫有一定的收缩作用，在孕早期特别要注意，不要因为一时的贪吃而产生不良后果，特别是有早产史和流产史的孕妇，绝对要禁止吃山楂。
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