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肠胃不好人也比较消瘦,该怎么调理?
脾胃,肠胃,不好肠胃不好人也比较消瘦,该怎么调理?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
功能性消化不良,怎么调理?
1.什么是功能性消化不良?
功能性消化不良,是指因为胃和十二指肠功能紊乱,而引起的非器质性疾病,它以反复发作就餐后的饱胀感、早饱以及中上腹痛或烧灼感等为主要症状。
功能性消化不良的患者,往往需要反复就医检查,同时,患者常有抑郁、焦虑以及睡眠障碍等问题。
2.功能性消化不良怎么调理?
1.远离肥甘厚腻、辛辣刺激、腌熏炸烤的食物。
2.亲近米饭、面包、酸奶、蜂蜜、冰糖、苹果等比较容易消化的食物。
3.坚持一日三餐制,按时进餐,避免频繁加餐或吃零食。
4.生活规律,作息规律,睡眠充足,心态良好。
5.避免烟、酒,适当运动锻炼或进行一些体力活动。
肠易激综合征,怎么调理?
1.什么是肠易激综合征?
肠易激综合征,是最常见的一种功能性胃肠病,它以腹痛、腹胀或腹部不适为特征,伴有排便习惯的改变,如排便的频率和/或粪便性状发生改变。
其中,腹痛与排便相关,多在排便后腹痛症状缓解。
2.肠易激综合征怎么调理?
1.饮食调理:限制饮食,一日三餐,定时、定量,不过分饥饿,不暴饮暴食,远离油腻、生冷、过敏食物。
2.运动调理:在医生指导下,制定规范化的运动方案,一般每天步行20分钟,具体计划根据本人耐受性适当增加。
3.其他调理:保持心情愉悦,尽量避免心情紧张;适量摄入酸奶或服用肠道益生菌。
功能性便秘,怎么调理?
1.什么是功能性便秘?
功能性便秘,主要指由于胃肠道蠕动减弱以及肠道不协调运动,而引起的便秘,但胃肠道结构并无异常。
患者一般具有排便困难,排便次数减少,排硬便或者干球便等特点。
2.功能性便秘怎么调理?
1.饮食调理:多吃富含纤维的食物,如:
(1)谷类:全麦面包、燕麦片和含麦麸的食物;
(2)豆类:扁豆、黑豆、大豆等;
(3)蔬菜、水果、坚果,但韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物禁食;
(4)白天多饮水,每日1500-2000毫升;
(5)远离烈酒、浓茶、咖啡等;
(6)一日三餐,要时定量进餐。
2.运动调理:每天进行腹式呼吸,即吸气时鼓起腹部,同时放松肛门和会阴;呼气时收腹,并缩紧肛门和会阴,呼气结束后停顿片刻再呼吸,反复6-8次。
3.排便调理:要养成每日定时排便的习惯,建议清晨或餐后2小时排便。
此外,只要有排便冲动,就应保证有充足的时间去排便。
总结1:长期胃肠不好,首先要及时就医检查确诊,排除消化性溃疡、慢性胆囊炎、胆石症、克罗恩病,甚至是胃癌。
总结2:最常见的胃肠不好有:功能性消化不良、肠易激综合征、功能性便秘,可以参照文中的方法进行调理。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我以前有过胃病,经过一个老中医花了五百块钱治好了,我的胃病就是吃油腻的就想吐,甚至严重到不能看到荤腥或者油腻,吃完根本不消化,刚吃完就拉。跑了各大医院,做了各种检测,均为一切正常,化验血做胃镜做肠镜,那种痛苦,做过的人都知道。
胃镜是从嘴里插管子,插得翻江倒海,肠镜我就不多说了,一个从上面插,一个从下面进,检查结果还是没病。找了医院的中医,西医天天吃的药比吃饭多,没有一丝好转,最多的时候,输液一天九瓶,照样没用。
那个时候我都想着自己不行了,因为已经严重到吃完就拉了,一个月瘦了三十斤,后天也是机缘巧合,找到一个乡村中医。
当时医生给我诊断完,很有把握的说,一副药见效,伴随着半信半疑,中午把药喝了,喝完没去厕所我就知道没事了,就是吃东西胃胀,又去找了那位老医生。
老医生说,一副药是让我先止泻,因为拖的太久,胃功能太虚弱,需要一个月到三个月调理,接着又调理了一个月,症状完全消失,从此以后再也没有犯过。
胃病七分治,三分调养,少食多餐,不要一次吃太饱,多吃有营养的软质食物,鸡蛋少吃,小米粥最好,面条不要吃挂面,一定不能太硬了。不吃凉的,不喝凉水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在门诊当中经常遇到因肠胃不好,身体消瘦来就诊。
一、西医:多见于慢性胃炎、慢性胃溃疡、慢性十二指肠炎、慢性十二指肠溃疡、食管癌术后可见胸腔胃、反流性食管炎、慢性糜烂性胃炎、慢性胃下垂等。由于长时间胃部疼痛、反酸腹胀、腹痛腹泻,一吃生凉或者辛辣、过热食物出现疼痛,反酸烧心,腹痛腹泻腹胀,就饮食减少,长期以往,饮食少,胃肠吸收就少,出现消瘦。
对症治疗:
1、腹胀:胃肠动力药:多潘立酮片、莫沙必利片。
2、反酸:
(1)、质子泵离子剂:奥美拉唑胶囊、泮托拉唑胶囊、艾司奥美拉唑、雷贝拉唑等。
(2)、H2受体阻断剂:西咪替丁、法莫替丁、雷尼替丁等。
3、中和胃酸药:铝碳酸镁片、盖胃平
4、胃粘膜保护剂:硫糖铝片、枸橼酸果胶铋等。
5、幽门螺旋杆菌:要使用两联抗生素
抗生素:阿莫西林胶囊、克拉霉素、甲硝唑、呋喃唑酮片,左氧氟沙星片等
杀灭幽门螺旋杆菌需要:两联抗生素+质子泵离子剂+枸橼酸果胶铋,连用10-14天,20天后,复查幽门螺旋杆菌。
以上西医治疗,多能治愈或缓解慢性胃病,增加食欲后,多能改善身体消瘦。
二、 中医:长期肠胃不好,身体消瘦,中医多见于脾阳(气)虚,脾胃运化功能差,不能升清降浊,吸收食物精微物质,营养身体,身体消瘦。可分为三个证型来调理。
1、脾气(阳)虚:
主要症状:不欲饮食、反酸腹胀、饮食生凉加重、腹泻腹痛、粥样便、或稀水样便、饮食不易消化、伤食味、嗳腐吞酸、面色萎黄、身体消瘦、胃下垂,舌淡白苔薄白,脉弱。
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