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有效预防脑鸣的方法是什么？
食物,维生素,耳蜗有效预防脑鸣的方法是什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
有效预防脑鸣的方法是什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期失眠睡眠质不足，神经衰弱会引起耳鸣及脑鸣，脑鸣患者肯定睡眠不足，防止脑鸣先解决失眠问题，平时做做深呼吸帮助大脑供血供氧，也可做舌头操，运动舌头，里外左右坚持运动有好转，因为舌头的神经都通大脑试试吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请：
脑鸣有好多种原因引起：
一：脑鸣和长期用脑有关，
二：脑鸣和脑神经衰弱有关，经常头痛头晕。
三：脑鸣和心脑血管病有关。
四：脑鸣和颈椎病有关。
人的病理学非常复杂，还有一些不明原因，这些原因都可能因脑供血不足引起脑鸣。
那么该如何去预防脑鸣？
首先要生活有规律，日常起居，不熬夜，平时多注意身体多加锻炼身体。
另外还要注意平时少吃辛辣刺激的食物，不抽烟不喝酒，另外要注意工作劳动时的姿势，以免引起颈部变形。
不要连续用脑过度，以免引起脑缺氧，以上回答皆为生活中的经验集成，希望可以帮到大家！
回答于 2019-09-11 08:43:50
引起脑鸣的原因是很复杂的，一般来说包括自身疾病、精神因素，休息不好等也是诱发其原因。
2、主要是耳病，如耳病：耳炎外耳道，中耳部急性和慢性炎症可引起耳鸣。
3、血管疾病也可发生于耳鸣，如血管畸形、血管瘤等，静脉耳鸣多为嘈杂，
4、其他全身性疾病也可引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血不足、 中风前、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
5、此外，过量使用对耳朵有毒的药物，如庆大霉素、链霉素或卡那霉素，也可能出现耳鸣和听力丧失中，耳鸣出现的时间早于听力损失。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答提问者：
脑呜即耳呜！
耳吗不可预防！特殊耳呜可治愈，一般耳鸣有法缓解！
一，耳鸣不是疾病！
|，南京鼓楼医院神经科主任管得宁说：严格来讲，脑呜（耳鸣）是一种症状！
2，解放军总院神经科主任李宝民指出：耳鸣是一种主观症状。
二专家都讲了耳鸣不是疾病。但提问者老是讲脑鸣是病！不知提问者是那路专家？能亮一下相吗？
二，脑鸣（耳鸣）无法预防！为什么？
丨，三高人多半伴耳鸣，三高病目前无法根治，叫这些三高人多喝牛奶，补铁，脑呜（耳鸣）就可预防吗？
2，熬夜，工作关系，长期缺觉，多伴耳鸣，难道叫这些天辞职去多休息，多吃牛奶，补铁就可预防脑鸣（耳鸣）？
3，每年上百万学子赶考，紧张，压力大，多伴脑鸣（耳鸣），为预防脑鸣，不赶考，多休息，多喝牛奶，补铁，就可预防脑鸣（耳鸣）？
不一一列举！
提问题者说什么分休息，多喝牛奶，补铁就可预防脑鸣（耳鸣）？
那么简单？是拍脑袋想出来的歪点子吧？这不是误导人？
三，脑鸣（耳鸣）有法缓解，下次有机会介绍吧！今从略。
回答于 2019-09-11 08:43:50
常夜晚疲劳坚持加班，甚至到深夜的，特别是老年人。
得此症必须改变生活习惯，在十点钟前按时睡觉。早晨起床用双手擦两朵穴位，感觉有热度，每天揉头改善脑部血管神经，常瞌上下牙齿闭目养神。
每日早晚摇头36下，有利头部动脉畅通，减少头额昏晕，对脑鸣有帮助。
改正膳食，魚，鸡，大白菜等，辅食苹果，核桃也有效。
脑鸣也有多方面的原因，严重的及时去医院检查患病根源，不使脑鸣引发恶疾。
回答于 2019-09-11 08:43:50
世界难题，脑鸣和耳鸣一样的，目前还没能治愈的地方
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何预防脑鸣？
1.养成喝牛奶的习惯
牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和脑鸣症状很有帮助。
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